• Cover light-wind technique and advanced technique for racing or improved gybing • 包含⼩⻛天操作技巧和⾼阶竞赛技巧或提⾼顺⻛转向


• Provide a land drill and Instructor demonstration • 进⾏⼀次岸上模拟，教练演示 • Allow students to have several attempts. For double-handed, this should be as both helm and crew • 让每个学员都尝试⼏次。对于双⼈船，舵⼿和船员的操作都试试。


Double-handed Dinghy 双⼈⼩帆船


Teaching Sequence 教学步骤


1. Check area to leeward is clear and that the boom is clear of the shroud. 1. 检查确保下⻛转向区域清晰，且帆杆不碰到侧⽀索。


2. Helm and crew heel the dinghy to windward to assist with the bear away. Helm takes the ‘falls’ with the front hand. Crew may need to assist with the ‘heel’.


2. 舵⼿和船员使船倾向上⻛，辅助顺⻛偏转。舵⼿⽤前⼿抓住主缭绳圈；船员可能需要协助船的倾斜。


3. As the clew begins to lift, helm and crew step up smartly and cross the dinghy. They should be nearing the new side before the boom reaches the centreline. 3. 随着帆尾脚开始上升，舵⼿和船员敏捷地跨到船另⼀侧，两⼈应在帆杆到达中⼼线前，靠近船另⼀侧。 4. Helm centralises the tiller. 4. 舵⼿回正舵。


5. Helm and crew hike to flatten the dinghy. Helm squeezes in some ‘power’ with the mainsheet. 5. 舵⼿和船员压舷，平衡船体。舵⼿收紧主帆，加强受⻛。


6. Helm changes hands on controls and steers on new course. Helm and crew balance dinghy. 6. 舵⼿交换控舵和拿主缭的⼿，掌舵驶向新⽅向。舵⼿和船员应注意平衡船体。


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