Aim 课程⽬标


To provide the skills, knowledge, and understanding to sail a triangular course rudderless using the Five Essentials and all the boat’s equipment.


让学员具备运⽤航⾏五要素和船上的所有装备，⽆舵航⾏三⻆标的技术、知识和理解⼒


Session Considerations 课程要点


• Instructor briefing ashore. Provide a theory session to ensure knowledge and understanding, and focus on each of the Five Essentials


• 教练在岸简述：上⼀节理论课，确保学员知道所有的理论知识并理解，强调五要素 • Demonstration by Instructor, if necessary • 如有必要，教练亲⾃演示 • Consider using bungee to hold the rudder in centreline • 考虑使⽤弹性绳将船舵固定在船中间 • Consider size of course required and ensure that avoiding collisions is covered • 考虑所需航线的⼤⼩，确保能够避免学员发⽣碰撞 • Initially reef mainsail and reduce the number of ‘falls’ in the mainsheet • 刚开始时，可缩主帆，并且减少主缭绕滑轮的圈数 • It is suggested to have only one dinghy in the fleet sailing rudderless at a time, or set separate courses • 建议每次只有⼀名学员练习倒退航⾏，或者为学员们设置不同的航线 • Set a different task for the remaining dinghies – perhaps centreboardless • 给其余的学员分配不同的任务——例如，⽆稳向板航⾏


Reaching 横⻛航⾏


From lying to, sails flapping: 从飘帆停船开始，船帆随⻛拍打： 1. Raise the centreboard halfway.


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