By considering the following three areas we can shape and question the effectiveness of our session: 考虑以下三个⽅⾯，能帮助我们建⽴并检查培训的效率：


Skill: 技术：


• The nature of the exercise • 练习的本质 • How difficult or complex the skill is • 这项技术的难度或复杂系数 • Do they have experience in the skill they are attempting, i.e. can they already do it? • 对于正在尝试的技术，他们以往是否有相关经验，即：他们是否已经能做到？


Environment: 环境：


• Impact and consideration of the wind strength, water state, and temperature • 考虑⻛⼒、⽔况和温度的影响 • Are they confident in these conditions, or are they new? • 学员是否有⾃信⾯对这些情况，还是完全没有经验？


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