• 五要素改进版 • Wind awareness • ⻛向意识 • Provide support and instruction from safety boat as necessary • 如有必要，可从安全艇上给与学员指导与⽀持 • Debrief ashore • 岸上总结


Teaching Sequence 教学步骤


1. A course should be laid, enabling students to demonstrate their ability to sail on all points of sail, tacking and gybing when appropriate.


1. 在适当情况下，航线设置要求为：学员能展示所有⻆度的航⾏能⼒，以及迎⻛转向和顺⻛转向。 2. Ensure students can gybe in both directions. Run the course clockwise and anticlockwise. 2. 确保学员能从两侧进⾏顺⻛转向，能够顺时针和逆时针航⾏所设置的航线。


3. Instructor should progressively move the gybe mark ‘B’ towards the windward leg as the students improve their downwind-sailing ability. Consider setting a ‘dead run’ when the students have the required skill.


3. 随着学员顺⻛航⾏的能⼒逐步提⾼，教练应逐渐地将转向标“B”往上⻛移动。在学员技术⾜够的情况下，可设置⼀个“正 顺”航段。


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