4. 舵⼿/船员坐到船的另⼀侧，平衡船体。待船转到新航向后，舵⼿回正舵，船员调节前帆。 5. Looking forward, helm changes hands behind back and brings the tiller extension over the rear shoulder. 5. 船员保持⾯朝前⽅，注意航⾏⽅向，双⼿背着交换⼿，将副舵柄从后肩往前转。


Multihull: Tacking/Going About 多体船：迎⻛转向


1. With a flat boat and sufficient speed, helm checks area to windward is clear, with back leg tucked under front leg and tiller extension over the rear shoulder. 1. 在船体平稳，船速够快的情况下，舵⼿检查上⻛区域是否清晰。后腿在前腿下⽅，副舵柄置于后肩上。 2. Helm warns crew by calling ‘Ready about.’ 2. 舵⼿⼤声告知船员，“准备迎⻛转向！”


3. Crew checks area is clear and responds ‘Ready,’ uncleats, but holds jib sheet. 3. 船员检查⽔域清晰，回复“准备好了”，然后拉起卡住的前缭并抓好


4. Helm checks again and, if still clear, calls ‘Lee oh’ and initiates the turn by easing the tiller extension away, moving rudders slightly (no more than 45 degrees), and crew allows jib to back.


4. 舵⼿再次检查，如⽔域依旧清晰，则喊出“开始转向”，同时推动副舵柄开始转向，⼩幅度动舵（不超过45°），船员使前 帆反受⻛。


5. Helm and crew remain on leeward hull as boat turns. Crew might allow jib to ‘back’ briefly, if the turn is slow.


5. 随着船体的转动，舵⼿和船员保持在下⻛船体。如果转动过慢，船员可使前帆快速“反受⻛”⼀会，以促进转向。


6. When through the wind, helm/crew start to move across trampoline. Helm kneels, facing backwards, reaching around mainsheet falls, holds the mainsheet, and takes hold of the tiller extension behind falls in the ‘old’ mainsheet hand.


6. 在船穿过⻛时，舵⼿/船员开始跨过蹦床。船员跪在蹦床上，⾯朝后⽅，⼀把抓住主缭绳圈，控制主缭，⽤之前抓主缭的 ⼿抓住副舵柄（在主缭绳圈后）。


7. Helm/crew sit on new hull and, when on new course, helm centralises the tiller, takes mainsheet with front hand, and crew trims the jib.


7. 舵⼿/船员坐到另⼀侧船体，当船转到新航向时，舵⼿使舵柄回正，前⼿控制主缭，船员调节前帆。


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