6. As boom nears the centreline, helm moves across boat, looking forward, leading with the rear foot. 6. ⼀旦帆杆靠近中⼼线，舵⼿就开始移动到另⼀侧，⾯朝前⽅，先跨后脚。


7. Helm sits on the new side, balancing the boat (sitting forward), and centralises the tiller when on new course.


7. 舵⼿坐到船另⼀侧，平衡船体（往前坐），回正舵，航⾏新航向。


8. Looking forward, change hands behind back (thumbs pointing together, thumb of ‘old’ sheet hand facing up the extension). 8. ⾯朝前⽅，在背后换⼿（⼤拇指相对，拿缭绳上的⼿往上与副舵柄相对）。 9. Bring tiller extension under ‘new’ rear arm. 9. 将副舵柄置于另⼀侧后臂下⽅。 10. To stop: 10. 停船步骤：


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