Shakes sind seit langem die bevorzugte Quelle für schnel- les Protein vor und nach einem Workout. Aber indem Sie zahlreiche Kräuter, Pulver oder Keime einrühren, können Sie Ihren geliebten Proteinshake in Sekunden von einem Mini in einen Porsche verwandeln. Wenn Sie also das nächste Mal die Mixer-Taste bedienen, achten Sie darauf, dass Sie diese virtuosen Extras berücksichtigt haben.