mit 92. Ich kann gar nicht sagen, wie traurig mich die Nachricht von seinem Tod gestimmt hat, aber gleichzeitig ist es schön, auf sein Leben zurückzublicken und sich an die vielen großartigen Dinge zu erinnern, die er gemacht hat, die vielen Menschen, denen er geholfen hat, und daran, welch ausgezeichnetes Rollenvorbild er über so viele Jahre hinweg gewesen ist. Für alle, denen der Name nichts sagt: Bob
V
hatte über viele Jahre einen Stammplatz in den Weider-Magazinen, als Fitnessmodel war er noch mit weit über 70 regelmäßig in der Muscle and Fitness abgebildet. In jüngeren Jahren gehörte er der Originaltrup- pe der „trainers to the stars“ an, trainierte Hollywood-Größen wie John Wayne, Clark Gable und Marilyn Monroe . Eine mit Stars besetzte Kundenkartei! Sein Ruf als jemand, zu dem man gehen konnte, wenn man sich in Sachen Fitness informieren und mithilfe fachmännischer Betreuung in Form bringen wollte, eilte ihm voraus. Bob hatte praktische Erfahrungen in fast allen Bereichen der Fitnessindustrie gesammelt – als Studiobesitzer und –manager, als Fotograf, Autor und wie gesagt als gefragtes Model. Die Lektion, die wir alle aus seinem Leben
lernen können, liegt auf der Hand: Sich in Form zu halten, sollte ein lebenslanges Unterfangen sein, nicht bloß ein in der Jugend betriebenes Hobby. Viele von Ihnen, unseren FLEX-Lesern, sind vermutlich knapp über 30, vielleicht auch erst über 20 Jahre alt oder noch jünger. Als Bob über 30 war, hart mit Gewichten trainierte und sich passend dazu ernährte, fing er gerade erst an, einen gesunden Lebensstil zu praktizieren. So sollte es uns allen sein. Zu oft denken wir nur auf kurze Sicht, hoffen auf sofortige Resultate und reagieren
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ergangenen November ist mein guter Freund Bob Delmonteque gestorben,
Bob Delmonteque und Joe Weider
entmutigt, wenn wir unsere hochgesteckten Ziele nicht binnen weniger Wochen oder in zwei Monaten erreichen. Wenn Sie Ihr Streben aber langfristig
anlegen, und das tun Sie hoffentlich, wird sich Ihre Geduld auszahlen. Sie können durchaus 20 Pfund Muskeln aufbauen, nur nicht über Nacht. Sie können sich beim Bankdrücken von 120 kg auf 180 kg steigern, aber es wird eine eine Weile dauern. Bob war ein blendendes Beispiel für dieses Prinzip. Er machte sich das Training zur Gewohnheit, sein Fokus war auf langfristige Resultate ausgerichtet, und dafür wurde er – nicht weiter überraschend - mit guter Gesundheit und Glück bis in sein neuntes Lebensjahr-
zehnt hinein belohnt. Er verbrachte die letzten 20 Jahre seines Lebens nicht damit, von Schmerzen gekrümmt durch die Gegend zu humpeln. Nein, er verbrachte sie damit, an den Stränden Südkaliforniens zu trainieren und regelmäßig für Fitnessmaga- zine fotografiert zu werden. Ein weiterer Beweis, dass die harte Arbeit, die Sie im Studio investieren, sich im Laufe der Zeit mit einer sehr guten Dividende bezahlt macht. Ich werde meinen Freund Bob Delmonteque vermissen, aber sein Fitness-Vermächtnis wird noch viele Jahre lebendig bleiben. FLEX
MIT FREUNDLICHER GENEHMIGUNG VON WEIDER HEALTH AND FITNESS