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JQ: Ich habe Deirdre Pelaez 2001 geheiratet, nachdem ich sie nach meiner Rückkehr aus Kalifornien in einem Studio getroffen hatte. Sie arbeitete Teilzeit als Personal Trainer im Pumping Iron Gym und Vollzeit als Rechtsanwaltsgehilfin. Etwas Ernstes hatte ich absolut nicht im Sinn, aber nach vier Tagen war ich anderer Meinung! Ich habe großes Glück. Sie ist fantastisch und unserem sechsjährigen Sohn Brady eine wunderbare Mutter. Als Athletin hat sie mehr drauf als ich. Sie hatte den North American-Sieg auf ESPN gesehen und war ganz aufgeregt, als ich ein paar Monate später in ihrem Studio aufkreuzte. Ich liebte ihre Trainings- und Arbeitsmoral, die zu den besten gehört, die mir je untergekommen sind. Ihre Ausstrahlung, Haltung, Energie, schöne Haut und fitte Figur schadeten auch nicht! Ein paar Jahre lang wohnten wir in Manhattan zur Miete, bevor wir 2005, als sie schwanger wurde, nach Orange County, New York, umzogen. Was kann ich über unseren Sohn Brady erzählen? Er ist ein cleveres Bürschchen und hält uns ständig auf Trab! Wir waren beide Anfang 40, als wir ihn bekamen, und sind unglaublich dankbar, ihn in unserem Leben zu haben. Wenn wir uns die Chance auf ein Kind hätten entgehen lassen ... Gott sei Dank haben wir das nicht, denn ein Leben ohne ihn ist für uns einfach nicht vorstellbar. Er ist in so vieler Hinsicht ein Wunder. Es würde den Umfang dieses Hefts sprengen, zu beschreiben, was wir fühlen, aber wenn unser sechsjähriger Sohn am Weinachts- morgen die Treppe runterkommt, die Geschenke unter dem Baum sieht und rausplatzt: „Daddy, Daddy, der Weihnachtsmann hat dasselbe Geschenkpapier wie wir!“, nun, was soll ich sagen: Das Leben ist gut!


CL: Was sind rückblickend einige deiner liebsten Erinnerungen? JQ: Wahrscheinlich die Workouts, die wir uns spontan ausdachten, die verrückt waren und in vielerlei Hinsicht brutal herausfordernd. Pellechia, der sitzende Curls mit 150-Pfund-Kurzhanteln machte, und ich, der ich mit 110-Pfund-Kurzhan- teln mein Bestes gab. Eine 45-minütige Fahrt nach Long Island in Kauf zu nehmen, um an die 225-Pfund-Kurzhanteln zu kommen (waren damals rar). Niemand in dem Studio dort redete mit uns oder sah uns auch nur an! Ron Matz, Billy Smith und ich bei 50 Sätzen für die Beine. „Warum?“ wollte ich wissen. „Weil wir es sollten“, war Bills Standardantwort. Brad Martin, der Beinpressen mit 20 Scheiben auf jeder Seite absolvierte und ich, der ich 65 Pfund schwerer war als er. In Indien als Gastposer vor 6000 Leuten aufzutreten. Herrlich war es, eine volle Woche in Irland zu verbringen, obwohl nur ein Seminar und ein paar Minuten Gastposing auf meinem


Terminplan standen. Ein wunderschönes Land und sehr nette Leute. Auch an meine Collegezeit erinnere ich mich


gern – vom College nach Hause zu kommen, in meinem eigenen Bett zu schlafen, eine gute selbstgekochte Mahlzeit, himmlisch. Ich erinnere mich, als ich mir in Long Island als Türsteher etwas dazuverdiente – das war immer ein Abenteuer. Wenn meine Kumpel während meiner Schicht an der Bar hockten, Streits mit anderen Gästen entbrannten und ich meine Freunde rufen hörte: „Nun, was wohl der Big Guy dazu sagt?!“ Ich wusste, das war mein Stichwort. Sie hatten immer das sichere Gefühl, dass ich sie beschützen würde.


CL: Irgendwelche Schlussgedanken? JQ: Niemand kümmert sich darum, wie viel du weißt, bis sie wissen, wie sehr du dich kümmerst. Nun, ich kümmere mich. Das ist in den letzten Jahren verlorengegangen. Fasse neues Vertrauen und empfinde Stolz für alles, was du tust, auch für den Dienst an anderen. Bemühe dich, zu verstehen, warum sich Leute auf eine bestimmte Weise verhalten. Dadurch fällst du keine vorschnellen Urteile und entwickelst Mitgefühl. Wer nicht informiert ist, wird zum Opfer in der Fitness- und Personal Trainer- Branche. Ich hatte meine Chance auf der Bühne. Heute


versuche ich, meinen Klienten zu helfen, jeden Tropfen an Körper- und Leistungsverbesserung aus sich herauszupressen, ohne sich zu verletzen! Es killt mich, mitzubekommen, wie jemand sich ins Zeug legt, aber von Leuten, die sich nicht die Bohne um ihn scheren, auf einen falschen Weg geführt wird. Wenn du siehst, wie sich jemand ins Zeug legt, sag es ihm; wenn du siehst, wie jemand Probleme hat, sei mitfühlend und sprich ihm gut zu; wenn du jemanden mit einem großartigen Körper siehst, betrachte ihn als Mitstreiter in dem Kampf, den wir gegen uns selbst kämpfen, und behandele ihn mit Respekt. Sei vorsichtig, wie du dich verhältst und was du sagst; wenn du positiv denkst und sprichst, wird dein Leben positive Erfahrungen bereithalten. Sei ein guter Vertreter der Bruderschaft, der wir alle angehören. Sei ein Mentor für die Jugend und vergiss nicht, dass du selbst einmal in ihrem Alter warst. Und denk vor allem an eins: Es gibt keine leichten Tage, Jungs und Mädels, nur weniger schwere!


Ein persönliches Wort von Jim Quinn „Hallo FLEX Leser, ich lade Sie ein, meine beiden Websites zu besuchen: www.bigjimquinn.com und www.personaltrainerorangecounty.com. Unter beiden Adressen können Sie mich direkt kontaktieren und ich würde mich freuen, von Ihnen zu hören und Ihnen behilflich zu sein.


Dieser Artikel ist meinem früheren Trainings- partner und lebenslangen Freund Gary Staryk und seinem Sohn Jake gewidmet – für die Liebe und Stärke, die sie in ihrem mutigen Kampf gegen eine schreckliche Krankheit aufbringen. Wir denken jeden Tag an dich, mein Freund! Ihr seid unsere Helden! FLEX


WETTKAMPFGESCHICHTE 1985


NPC Eastern USA Championships, Schwergewicht, Platz 1


1986


NPC Eastern USA Championships, Gesamtsieger


1987


NPC USA Championships, Schwergewicht, Platz 4


1988 NPC Nationals, Schwergewicht, Platz 3


IFBB North American Championships, Schwergewicht, Platz 4


NPC USA Championships, Schwergewicht, Platz 5


1989


NPC Nationals, Schwergewicht, Platz 7 1990


IFBB North American Championships, Schwergewicht, Platz 1


IFBB North American Championships, Gesamtsieger


1991


WBF Grand Prix, Platz 4 1992


WBF Grand Prix, Platz 2 1993


IFBB Chicago Pro Invitational, Platz 7


IFBB Niagara Falls Pro Invitational, Platz 4 IFBB Night of Champions, Platz 11 1994


IFBB Arnold Classic, Platz 14


IFBB Chicago Pro Invitational, Platz 12 IFBB Ironman Pro Invitational, Platz 10 IFBB Niagara Falls Pro Invitational, Platz 12 IFBB Night of Champions, Platz 13


IFBB San Jose Pro Invitational, Platz 12 1995


IFBB Houston Pro Championships, Platz 11 IFBB Night of Champions, Platz 14 2000


IFBB Olympia Masters, Platz 5


Jim Quinns Wettkampfkarriere endete 2000. *kg = x 0,453


FLEX 131


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