Gibt es Nahrungsmittel, die du nicht gern isst, es aber trotzdem tust? Ja, alle! Ich bin in einem Sport, der sich ums Essen dreht, und von allen Bodybuildern, die ich kenne, ist mein Appetit so ziemlich der mieseste. Ich habe also mit fast jeder Mahlzeit ein Problem. Selbst in der Offseason schaffe ich es kaum, als Erstes am Morgen einen Shake zu trinken. Offseason leide ich also, um all meine Mahlzeiten runterzubrin- gen. Es ist harte Arbeit, so viel und so oft zu essen wie wir es müssen. In der Vorbereitung wendet sich zum Glück das Blatt. Hungeranfälle oder Gelüste oder irgendwas in der Art kenne ich nicht. Die Kalorienanzahl, die ich in der Vorbereitung zu mir nehme, ist perfekt für mich. Wenn es ums Essen geht, ist mir die Vorberei- tung also definitiv lieber als die Offseason, was verrückt ist, ich weiß.
Wie wichtig sind Trainingspartner für deine Workouts? Sie sind essenziell. Bodybuilder auf höchstem Niveau müssen sie nicht sein, aber den Drive mitbringen, sich zu verbessern. In der Regel sind die Kerle, die noch nicht zur Spitze gehören, motivierter, härter zu trainieren, um Masse aufzubauen. Das Wesentliche
„WENN ICH ALLMÄHLICH MÜDE
WERDE, WILL ICH JEMANDEN, DER MICH AGGRESSIV ANFEUERT.“
ist, dass sie zuverlässig sind. Sie müssen pünktlich sein und bereit, mich so hart zu fordern wie sich selbst. Wenn ich bei den letzten zwei Wh allmählich müde werde, will ich jemanden, der mich aggressiv anfeuert. Ich möchte, dass er mich psychologisch so pusht, dass ich noch zwei zusätzliche Wh schaffe. Zuhause trainiere ich deshalb immer mit Partnern. FLEX