bedeutet, dass es schnell in die Zellen gelangt, um die Energieproduktion zu unterstützen. Creatin damit zu verbinden, ermöglicht eine bessere Creatinversorgung zu den Muskeln. NOTE: HHHHH GRUND: Creatin mit AKG ermöglicht eine schnellere Lieferung zu den Muskeln.
CREATIN-MONOHYDRAT ist eine der effektivsten Sportergänzungen, die je auf den Markt gekommen sind. Es ist auch eine der am ausgiebigsten studierten Ergänzungen. Die Studien bestätigen, dass Creatin die Muskel- masse und Kraft deutlich steigert. Eine der besten Zeiten für eine Dosis Creatin ist vor den Workouts. Der Grund ist, dass Creatin wichtig ist, um Muskelfasern mit der schnellen Energie zu versorgen, die Sie während des Trainings brauchen. Dies ist einer der Hauptwege, wie Creatin wirkt, um die Muskelkraft und Hypertrophie zu steigern. NOTE: HHHHH GRUND: Creatin wird von hunderten von klinischen Studien in seiner Fähigkeit,
Muskelkraft und Muskelmasse zu steigern, unterstützt.
CREAPURE ist die reinste Form von Creatin, die Sie bekommen können. Diese Creatin- Monohydrat Marke wird in Deutschland hergestellt, ist aber auf der ganzen Welt für seine hohe Qualität bekannt. Das liegt an dem patentierten System für die Synthese von Creapure unter GMP-Bedingungen (Good Manufacturing Practices). Es liefert dieselben Nutzen wie Creatin-Monohydrat, aber mit der Versicherung, dass es keine Verunreinigungen enthält und einfach nur pures Creatin ist. NOTE: HHHHH GRUND: Creatin-Monohydrat ist wissenschaft- lich und aus Erfahrung für seine Nutzen bekannt. Dies ist die beste Form von Creatin- Monohydrat, die es heute auf dem Markt gibt.
CREATIN-ESTER-NATRIUMPHOSPHAT ist Creatin in Verbindung mit einem Phosphatmole- kül. Wenn Sie eine Form von Creatin nehmen, verbindet sie sich in der Muskelzelle mit einem
Phosphatmolekül, um Creatinphosphat oder Phosphocreatin zu bilden. In dieser Form liefert Creatin den Löwenanteil seiner Nutzen. Creatin spendet dieses energiereiche Phosphatmolekül, um die Muskeln während intensiver Workouts zu betanken. Indem Sie mit Creatin-Ester- Natriumphosphat ergänzen, liefern Sie das Creatinmolekül und das Phosphatmolekül. Es gibt einige Beweise, dass diese Form noch besser vom Körper aufgenommen wird und noch bessere Nutzen liefern könnte als viele andere Creatinformen, besonders bei der Muskelaus- dauer und der Erholung zwischen den Sätzen. NOTE:HHHHH GRUND: Ungeachtet der Form ist Creatin ein sehr effektive Ergänzung zur Steigerung von Muskelmasse, Kraft und Ausdauer. Diese Form könnte zusätzliche Nutzen liefern. FLEX
DIE BEWERTUNGEN
HHHHH Herausragende wissenschaftliche Studien an Menschen verfügbar