Ich habe deine Entwicklung in den letzten Jahren online mitverfolgt und bin verblüfft über deine Fortschritte. Deine Diät ist offenbar auch in der Offseason sehr gesund. Warst du als Bodybuilder schon immer so diszipliniert? Danke für die freundlichen Worte. Bodybuil- ding mache ich erst seit 2005 und habe seitdem konstante Fortschritte erzielt, aber offen gestanden war meine Ernährung früher eher ein Schwachpunkt, bis ich mit Dante Trudel zu arbeiten anfing. Davor versteckte ich mich hinter dem Begriff „Offseason“ und unter dem Vorwand, dass ich mich in der Bulkup- Phase befand, war meine Diät war unter aller S__. „Bulkup“ von wegen - alles, was ich davon hatte, war eine Tonne extra Fett. Den größten Teil des Jahres lief ich wie ein „Wettkampf- Esser“ durch die Gegend, nicht wie ein Wettkampf-Bodybuilder. Sofort nachdem Dante meine Ernährungsgewohnheiten umgestellt und mich auf saubere Vollwertnah-
„EGAL, AUF WELCHEM NIVEAU IN WELCHER SPORTART SIE SIND, ES GIBT VIELE HER- AUSFORDERUNGEN, DIE GLEICH SIND.“
rung gesetzt hatte, wuchs mein Körper schneller denn je. Diese Resultate zu sehen, machte es leichter, mich auf eine saubere Diät zu verpflichten, und mittlerweile bin ich diesem Lifestyle schon so lange treu, dass mir die Lust auf Fast Food und Ähnliches so gut wie völlig abhanden gekommen ist. Fazit ist, um die bestmöglichen Resultate zu
erzielen, schlage ich vor, hochwertige Nahrungsmittel zu konsumieren, die nicht nur das Wachstum fördern, sondern den Körper darüber hinaus auch gesund halten.
Ich bin ein großer Fan von dir und war entspre- chend enttäuscht, als deine Vorbereitung auf die NPC Nationals 2011 nicht so lief wie geplant.