Diät, Cardio und Wasserzufuhr richtig steuern für eine Topplatzierung
Wie geht´s, wie steht´s, FLEX-Leser? Ich bin sehr stolz, eine Rubrik für dieses
großartige Magazin schreiben zu dürfen. Die FLEX wird seit langer Zeit von jedem Bodybuilder gelesen, der mit dem Wunsch und dem Verlangen, einen phänomenalen Körper aufzubauen, an die Gewichte geht. Ich lese die FLEX seit 1988. Offiziell fing ich 2000 mit Bodybuilding an (erster Wettkampf im November 2000), aber mit Training und Ernährung kannte ich mich dank FLEX schon vorher gut aus – vielen Dank dafür! Meine Profilizenz sicherte ich mir bei der NPC USA 2005, zusammen mit jemandem, von dem Sie vielleicht schon gehört haben: Mr. Olympia Phil Heath. Ich bin stolz, das sagen zu können, und ich bin stolz auf meinen guten
Freund Phil. Am 3. August 2005, wenige Tage nachdem wir beide Profistatus erlangt hatten, meinte
ich zu ihm, dass er eines Tages Mr. Olympia sein würde. Ich behielt Recht. Und ich behaupte, dass Phil in absehbarer Zeit nicht verlieren wird. Von der Genetik einmal abgesehen, ist Phil auch mental eine Bestie und wird härter als irgendjemand sonst ranklotzen, um seinen Mr. Olympia-Titel zu verteidigen. Wir sollten stolz darauf sein, ihn auf