Die verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) Leucin, Isoleucin und Valin sind daher essenziell, weil unser Körper sie nicht selbst herstellen kann.
Sie machen 35% der essenziellen Aminosäuren im Muskelprotein aus. Glutamin ist die am häufigsten vorkommende Aminosäure im menschlichen Blut.
In bestimmten Situationen, einschließlich während intensiven sportlichen Tätigkeiten, würde Glutamin zu einer bedingt essenziellen Aminosäure, wenn der Körper seinen Glutaminbedarf selbst durch die Synthese vom Glutamin nicht mehr decken kann.
Diese (bedingt) essenziellen Aminosäuren können dem Körper durch Eiweißaufnahme in der Nahrung, darunter durch Nahrungsergänzungsmittel zur Verfügung gestellt werden. Unsere G-BCAA-Formel enthält ein Verhältnis von 1:1:1:1, Glutamin: Leucin: Isoleucin : Valin.
Scott Dorn
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