www.muscle-fitness.fr REPORTAGES 40


AMÉRICAIN AVANT TOUT Brian Stann a vécu l’enfer au combat. Prochaine mission: le titre en poids


moyens à l’UFC. TEXTE MATT TUTHILL


42 LE REVENANT Kris Dim a triomphé de la mort à deux


reprises. Il en porte les cicatrices. TEXTE MATT TUTHILL


70


LE TRAVAIL DU GUERRIER Gros plan sur les méthodes de ce véritable héros pour massacrer ses adversaires et se forger le physique


dont vous rêvez. TEXTE ROB FITZGERALD


110


UN ART DE VIE Découvrez le parcours d’Arounsak Abhay, vainqueur de la finale


France IFBB en -170 cm. TEXTE NATHALIE FOREAU


124 QUARTER TURN


Sophie Miranda. TEXTE NATHALIE FOREAU


54 110 CHRONIQUES 94


COURS DE MUSCU TRAPÈZES Les cinq erreurs les plus courantes à l’entraînement des trapèzes


et comment les corriger. TEXTE GREG MERRITT


116


LE MUSCLE CLASSIQUE BRAS


Congestion de champion TEXTE JAMES ABEE


PECTORAUX 124


Le matraquage selon Kroc TEXTE MATT KROCZALESKI ABDOS


Gainage complet TEXTE NATE WINKLER


LÉGENDE


Boyer Coe PROPOS RECUEILLIS PAR SHAWN PERINE


RUBRIQUES, ETC…


12 ÉDITORIAL TEXTE JOE WEIDER


14 TEMPS FORT— REHAN JALALI


TO THE RIGHT “Quart de tour à droite”: Zoom sur l’étoile montante du bodyfitness,


18 À LA POINTE 132 AU MICROSCOPE


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MUSCLE&FITNESS


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