’ENTRAÎNEMENT DES SEAL ÉLIMINE 77% DES FUTURES RECRUES. SAUREZ-VOUS
PASSER LA BARRE? n Les SEAL, de l’U. S. Navy occupent une position unique dans l’armée – une unité d’élite dédiée aux opérations spéciales, considérée comme un véritable mythe et capable d’exécuter n’importe quelle tâche dans n’importe quelles conditions: sur mer, dans les airs ou sur terre [SEa, Air, Land = SEAL, ndt]. Depuis le raid qui a coûté la vie à Oussama Ben Laden, leur réputation ne fait que croître et embellir, de telle sorte qu’une génération entière de jeunes gens se demandent quels sont les critères à satisfaire pour intégrer le programme d’entraînement des SEAL/destruction sous-marines. La réponse est complexe: une bonne condition physique, de l’endurance, ainsi que des qualités tout à fait particulières ont toutes leur rôle à jouer. Pour être considéré comme simplement susceptible d’intégrer un tel programme, voici ci-dessous les exigences à satisfaire.
EXERCICE
NAGE SUR 450 min
POMPES PENDANT 2 min
Récupération 2 minutes
RELEVÉ DE BUSTE PENDANT 2 min
Récupération 2 minutes TRACTIONS*
Récupération 10 minutes
COURSE SUR 2,5 KM min
11 min 30 9 À 10 minutes
*Pas de limite de temps, mais les mains ne doivent pas quitter la barre ni les pieds toucher le sol.
50 6 100 25 MINIMUM RECOMMANDÉ 12 min 30 9 À 10 minutes Récupération 10 minutes 42 100
L’école des SEAL: 24 semaines d’entraînement exigeant.