www.muscle-fitness-de.com SPEZIALBERICHTE


80 DIE ARBEIT EINES KRIEGERS Wie Tim Kennedy, ein Held im echten Leben, im Käfig Leute versohlt und den Körper schmiedet, den Sie sich


wünschen. VON ROB FITZGERALD


120 BARBARA PETRIDOU Deutsche Meisterin 2011 (Fitness


Figurklasse) VON ALBERT BUSEK


132 SEBASTIAN VETTERS Deutscher Meister 2011 im Classic


Bodybuilding und Fitnessfachwirt (BSA) VON M&F TEAM


144 EIN SCHNELLER AUFSTIEG AN DIE SPITZE Im letzten Jahr hat die vorher unbekannte Kelly Rennie als landes- weite Figurwettkämpferin, Fitnessmodel und Athletin unter


Vertrag Karriere gemacht. VON NICOLA JOYCE


160 IN AMBERS FALLE Amber Nichole zieht seit Jahren UFC-Fans an, was möglicherweise der Grund ist, warum sie mehr über MMA


weiß als Sie. VON MATT TUTHILL


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164 ARNIE’S LIFE Besuch im Arnold Schwarzenegger


Museum in Thal bei Graz. VON ALBERT BUSEK


STÄNDIGE RUBRIKEN


112 DER UNTERRICHT HAT BEGONNEN TRAPEZMUSKELN Die Top Fünf der Fehler beim Trapezmuskel-Training und wie


man sie korrigiert. VON GREG MERRITT


154 CLASSIC MUSCLE ARME


Blutrausch VON JAMES ABEE


BRUST Krocs Brust-Killer VON MATT KROCZALESKI


BAUCH


Allround-Bauchmuskeln VON NATE WINKLER


KOLUMNEN ETC. 16 EDITORIAL: SCHWARZENEGGER 2.011 VON ALBERT BUSEK


20 EDITORIAL VON JOE WEIDER


22 TOPAKTUELL


176 GANZ GROSS – REHAN JALALI


182 UNTER DEM MIKROSKOP


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MUSCLE&FITNESS


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