ARGININ ist eine bekannte und populäre Aminosäure, denn sie hat die Fähigkeit, die Stickoxidwerte (NO) im Körper zu steigern. Deshalb wird sie in der Mehrzahl der kommerziellen NO-Booster genutzt. Doch Arginin allein wird tendenziell schlecht absorbiert. Der Grund ist, dass es heute auf dem Markt so viele unterschiedliche Argininformen gibt, wie Arginin-Alpha-Keto- glutarat und Arginin-Hydrochlorid. Doch Studien deuten an, dass die Absorption von Arginin durch die Anwesenheit von Dipepti- den, wie in Flash Aminos, verbessert ist. Mehr Arginin zu bekommen, steigert die Nutzen, die diese Aminosäure liefern kann. Höhere NO-Werte während des Trainings haben gezeigt, den Blutfluss zu trainierenden Muskeln zu erhöhen und die Trainingsintensi- tät, Kraft und Ausdauer zu verbessern. Arginin ist auch dafür bekannt, die Wachstumshor- monproduktion zu steigern, was Muskel- wachstum und Kraft weiter steigern und den Fettverlust unterstützen kann. NOTE: HHHHH GRUND: Arginin wird von zahlreichen Forschungsstudien und Erfahrungsberichten in seiner Wirksamkeit bei der Steigerung der NO- und GH-Werte sowie von Muskelmasse, Kraft und Ausdauer unterstützt.
GLUTAMIN ist eine weitere Aminosäure, die, wie Arginin, allein schlecht absorbiert werden könnte. Doch Studien zeigen, dass Glutamin als Dipeptid seine Absorption vom Darm deutlich verbessert. Eine Dosis Glutamin während des Trainings ist aus mehreren Gründen wichtig. Intensives Training kann die Glutaminwerte in den Muskeln entleeren. Wenn das passiert, ist das Muskelwachstum gefährdet und das gilt dann auch für die Immunfunktion. Wenn das Immunsystem gefährdet ist, können Sie leichter krank werden, was Ihr Training scheitern lassen kann. Glutamin ist auch wichtig, weil es die Wachstumshormonwerte steigern und die Erschöpfung während des Trainings drosseln kann. NOTE: HHHHH GRUND: Studien bestätigen, dass Glutamin wichtig für Menschen ist, die intensiv trainieren. Es im Peptidform zu nehmen, kann helfen, die Aufnahme durch den Körper und damit die Ergebnisse zu steigern.
TYROSIN ist eine nichtessenzielle Aminosäure, die als einer der Aminosäure- Bausteine genutzt wird, um Protein herzustellen, wie in Muskeln. Im Körper wird Tyrosin aus der essenziellen Aminosäure Phenylalanin produziert. Doch extra Tyrosin aus einer Ergänzung wie Flash Aminos zu erhalten, kann zusätzlich zum Muskelaufbau noch andere Nutzen liefern. Tyrosin wird im Körper in die Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin sowie Adrenalin umgewandelt. Deshalb kann es helfen, die Wachsamkeit, den mentalen Fokus, die Ausdauer und Kraft während intensiver Trainingseinheiten zu verbessern. NOTE: HHHHH GRUND: Forschungsstudien und Erfahrungs- berichte unterstützen die Wirksamkeit von Tyrosin bei der Steigerung der Trainingsleistung.
HISTIDIN ist eine Aminosäure, die wichtig für die Immunfunktion ist. Histidin wird im Körper in Histamin umgewandelt, das wiederum wichtig ist, um die Immunreaktion gegen Viren und Allergene zu steigern, die Ihren Körper infizieren. Zusätzlich zu diesen beiden Rollen hat Histidin noch mindestens zwei weitere Asse im Ärmel. Wenn Sie mit der populären Aminosäure-Ergänzung Beta-Alanin vertraut sind, dann erinnern Sie sich vielleicht daran, dass Histidin an Beta-Alanin anbindet, um in den Muskelfa- sern das Dipeptid Carnosin zu bilden. Höhere Carnosinwerte in den Muskelfasern zu haben, steigert ihre Kraft und Ausdauer. Histidin spielt auch eine Rolle bei der Produktion von Stickoxid. Das liegt an seiner Fähigkeit, die Aktivität des Enzyms Stickoxid-Synthase (NOS) zu steigern, welches die Umwandlung von Arginin in Stickoxid beschleunigt. NOTE: HHHHH GRUND: Histidin spielt so viele wichtige Rollen im Körper und kann wichtig sein, um extra Mengen während des Trainings zu haben. FLEX
DIE BEWERTUNGEN
HHHHH Herausragende wissenschaftliche Studien an Menschen verfügbar