Gleichermaßen Visionär und außergewöhnlicher Mann der Tat: EBFF-IFBB Präsident Dr. Rafael Santonja
Weider-Prinzip der „Gestaffelten Sätze“. Gerade in der heutigen Zeit des Multitasking ein höchst aktueller Trainingsansatz, der sicher lesenswert ist. Man kann sich dabei aber getrost auf eine sehr große Herausforderung einstellen. Langeweile kommt dabei bestimmt nicht auf! Für die vielen BB-Profi-Fans hat Greg auch eine sehr persönliche Rangliste der 25 besten „kleinen“ Bodybuilder aller Zeiten zusammengestellt. Er berücksichtigte dabei nur Profis unter 170 cm Körpergröße. Sicher werden viele von ihnen den einen oder anderen Profi austauschen oder eine völlig neue Reihenfolge aufstellen. Interessant ist Gregs Liste auf jeden Fall. Chad Nicholls, einer der profiliertesten Diätbetreuer der Profis, schreibt unter anderem über seine Diät-Erfahrungen mit „Musclemonster“ Ronnie Coleman. Wie in jeder FLEX veröffentlichen wir selbstverständ- lich viele, viele weitere Ernährungs-Tipps. Die Berichte über Meisterschaften und
Events jeglicher Art sind für die Fans immer von besonderem Interesse. Die „Deutsche“ ist die traditionsreichste BB-Meisterschaft in Deutschland. 2012 fand sie zum 53. Male stand und die Besten der Besten trafen sich dazu zum zweiten Male im Palatin-Kongress-Zentrum in Wiesloch. Unter Leitung des DBFV-Präsidenten Guido Falk und mit dem hervorragenden
22 FLEX
Organisationsteam um Alex Stampoulidis und Achim Weitz (1.+2.Vorsitzender Landesver- band Baden-Württemberg) erlebten sowohl die Aktiven als auch die Zuschauer eine Meisterschaft der Extraklasse. Horst Wetterau schrieb dabei mit seinem zweiten Männer-Gesamtsieg deutsche Bodybuilding- Geschichte. Seit 1960 ist das noch keinem deutschen Amateur-Athleten gelungen. Den umfangreichen Bericht von Erich Janner finden Sie ebenfalls in dieser Ausgabe. Im Zusammenhang mit Veranstaltungen
von Meisterschaften gebührt allen Helfern aller Meisterschaften ein Riesenlob. Ohne die ebenso engagierte wie ehrenamtliche Tätigkeit so vieler Menschen wären alleine unsere vielen Meisterschaften auf deutschem Boden nicht möglich. International ist diese Dimension noch ein Vielfaches höher. Seit Jahrzehnten ist Rafael Santonja die
treibende Kraft wenn es um die ganz großen Events geht. Sowohl bei den Amateuren, als auch bei den Profis tritt Rafael entweder allein verantwortlich oder in Zusammenarbeit mit dem spanischen Verband alljährlich mehrfach als Veranstalter auf. Häufig war er es auch, der bei kurzfristigen Absagen von Veranstaltern auf Europa- oder Weltebene eingesprungen ist und so die Kontinuität bewahrt hat. Man kann
es noch deutlicher sagen: Ohne Rafael Santonja gäbe es die Junioren/Masters E M und WM wahrscheinlich nicht mehr. Den seit vielen Jahren stärksten Impuls in
Europa setzte Europa- und Weltpräsident Rafael Santonja 2011 mit der ersten Arnold Classic Europe in Madrid. Es gab viele Unkenrufe im Vorfeld, doch nun sehen wir in wenigen Wochen (12.-14. Oktober) in Madrid bereits die zweite Ausgabe, die noch deutlich umfangreicher und größer werden wird als die erste. Bereits im Frühjahr 2012 veranstaltete Rafael mit großem Erfolg erneut die „Mr. Europe Pro“ und setzt nun, nur fünf Monate später, mit der Arnold Classic Europe 2012 mit hoher Wahrscheinlichkeit einen neuen absoluten Maßstab. Arnold Schwarzenegger wird kurz nach dem Erscheinen seiner Autobiographie (2. Oktober) wieder nach Madrid kommen. Wer die Möglichkeiten hat, sollte sich die ACE 2012 nicht entgehen lassen und sich unter www.arnoldclassiceurope. com sein Ticket bestellen. Vor Redaktions- schluss erreichte uns noch die Meldung, dass die Arnold Classic 2013 auch in Brasilien stattfinden wird. Auch daran war Rafael Santonja maßgeblich beteiligt. Deshalb im Namen aller Anhänger des Bodybuilding- und Fitness-Sport: Muchas Gracias, Rafael. FLEX