EIN REIN WISSENSCHAFTLICHER BLICK AUF DIE BESTEN PRODUKTE IN DER WELT DER SPORTNAHRUNGSERGÄNZUNGEN
VON JIM STOPPANI W
ir untersuchen die wichtigen aktiven Inhaltsstoffe in zahlreichen Sportnahrungsergänzungen. Wir vergeben hohe Punktzahlen an Produkte mit vorhandenen, unterstützenden Daten,
nachgewiesenen Ergebnissen und Innovation bei der Rezeptur. Hier legen wir den Muskelaufbau-Aktivator NUTRASPORT® OROXAN unter das Mikroskop.
TRI-CREATIN-OROTAT ist Creatin, das mit Orotsäure verbunden ist. Wie Sie wissen sollten, ist Creatin eine der effektivsten Ergänzungen, um Muskel- masse und Kraft zu steigern. Studien haben bestätigt, dass Creatin die Muskelmassezu- wächse um mehr als 5 kg und die Kraftzu- wächse um mehr als 10 % in nur einigen Wochen steigern kann. Obwohl Creatin über zahlreiche Mechanismen im Körper wirkt, ist der bekannteste seine Fähigkeit, den Muskeln eine schnelle Energieform zu liefern. Orotsäure wurde einst für ein B-Vitamin gehalten und wird manchmal als Vitamin B13 bezeichnet. Sie ist jedoch dafür bekannt, im Darm von Darmmikro- ben produziert zu werden. und ebenfalls in der Milch präsent. Orotsäure ist eine Vorstufe von Nucleinsäuren, aus denen DNS besteht. Sie ist auch wichtig bei der Energieproduktion in Muskelzellen in Form von Adenosin-Triphosphat (ATP), der Hauptenergiewährung für alle Zellen. Sie steigert darüber hinaus die Energie- produktion in Muskelzellen aufgrund der Tatsache, dass es die Bildung von Creatin- Phosphat in Muskelzellen steigert. Creatin-Phosphat ist die Creatinform, die
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Muskelfasern schnelle Energie liefert, die sie während der Workouts brauchen. Orotsäure steigert auch die Carnosinwerte in den Muskeln. Höhere Carnosinwerte in Muskeln hängen mit mehr Muskelkraft und Ausdauer zusammen. Hohe Carnosin- werte sind in der Lage, die Wirkung von Creatin in Bezug auf Kraft- und Muskel- aufbau noch weiter zu steigern. Zusätzlich werden Orotate dazu verwendet, die Bioverfügbarkeit von anderen Wirkstoffen zu verbessern. Orotate mit Creatin zu verbinden kann also die Aufnahme und Wirkung von Creatin im Körper steigern. NOTE: HHHHH GRUND: Hunderte von Studien und Jahrzehnte der Erfahrungsberichte unterstützen die Wirksam- keit von Creatin, und seine Effektivität wird durch diese Form noch gesteigert.
TRI-GLUTAMIN-OROTAT ist Glutamin in Verbindung mit Orotsäure. Glutamin ist eine nicht-essenzielle
Aminosäure, die für das Muskelwachs- tum entscheidend ist, da sie die Muskel- hypertrophie steigern kann. Ein Weg, wie Glutamin das Muskelwachstum stimulie- ren kann, ist durch die Steigerung der verzeigtkettigen Aminosäure Leucin in den Muskelfasern. Da Leucin die Muskelproteinsythese steigert, regen höhere Leucinwerte das Muskelwachs- tum an. Glutamin steigert auch das Muskelwachstum, indem der Muskelab- bau verringert wird. Weiters regt Glutamin das Muskelwachstum durch seine Fähigkeit, die Ausschüttung von Wachstumshormon zu fördern, an. Zusätzlich zur Steigerung des Muskel- wachstums verbessert Glutamin auch die Leistung im Studio. In Forschungsstudien hat man herausgefunden, dass es die Muskelerschöpfung während des Trainings deutlich reduziert, indem der Milchsäureaufbau in den Muskeln gedämpft wird. Da Orotsäure auch die Erschöpfung drosselt, indem es die Energiewerte in den Muskeln erhöht, können diese beiden Ergänzungen synergistisch arbeiten, um die Muskel- ausdauer während des Trainings zu steigern. Das Immunsystem braucht Glutamin, um zu funktionieren. Unter stressreichen Bedingungen wie z.B. Training raubt das Immunsystem oft Glutamin aus den Muskelfasern. Durch die
Einnahme von Glutamin steigern Sie die Glutaminwerte in den Muskelfasern, wodurch Sie das Muskel-