Es ist das menschliche Naturell, alles sofort zu wollen, und hin und wieder macht sich jeder von uns dieser Schwäche schuldig, aber Bodybuilder sind am schlimmsten, wenn es um (mangelnde) Geduld geht. Ich jedenfalls war unheimlich ungeduldig, als ich mit Bodybuilding anfing. Ich wollte schon am nächsten Tag wie Robby Robinson aussehen! Zum Glück habe ich gelernt, dass man in diesem Sport in sehr kleinen Schritten vorankommt, nicht in großen Sprüngen. Ein großartiger Körper wird durch endlose Sätze und Wh aufgebaut. Schnelle Lösungen
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oder „Wunderpatente“ existieren nicht. Der einzige Weg, dichte, detaillierte Muskeln aufzubauen, die in jeder Pose
zum Leben erwachen, sind die Wh, die Sie jeden Tag und Jahr um Jahr im Studio ausführen. Sie addieren sich und verleihen dem Muskel irgendwann einen kompletten Look. Um dicke, gestreifte Muskeln zu bekommen, müssen Sie im Studio die erforderliche Arbeit leisten. Versäumen Sie also keine Workouts und – wichtiger noch – gestalten Sie jede Wh jedes Satzes maximal effektiv, indem Sie auf eine starke Geist-Muskel-Verbindung Wert legen.