Molke liefert sogar zahlreiche Gesundheits- nutzen, wie gesteigerte Werte des wichtigen Antioxidants Glutathion, verringertes Gesamt- und LDL(schlechtes)-Cholesterin und sogar ein reduziertes Risiko für bestimmte Krebsformen, Diabetes und Herzkrankheit. Note: HHHHH Grund: Molkeprotein-Konzentrat hält die nützlichen Molkefraktionen intakt, liefert Gesundheitsnutzen zusätzlich zur Leistungs- und Körperverbesserung. Eine Fülle von Studien bestätigen die Nutzen von Molke zur Steigerung von Muskelmasse, besonders wenn es um die Workouts herum genommen wird.
MOLKEPROTEIN-ISOLAT ist die andere Form von Molkeprotein in BodyLab 24 Whey Protein. Diese Form der Molke ist reiner als Molkeprotein-Konzentrat, was bedeutet, dass sie mehr Protein (ca. 95 % mehr)
enthält, mit weniger Kohlenhydraten und Fett. Um reiner gemacht zu werden, muss Molkeprotein-Isolat stärker verarbeitet werden, wird Prozessen wie Querstromfiltra- tion unterzogen. Dieser natürliche Filterpro- zess ohne Chemikalien wendet High-Tech Keramikfilter ohne chemische Reagenzien oder hohe Temperaturen an. Das hilft, zwei der wichtigsten Subfraktionen der Molke zu erhalten, Beta-Lactoglobulin und Alpha- Lactalbumin. Beta-Lactoglobulin ist die größte Proteinfraktion der Molke und reich an BCAAs. Wie oben erwähnt, sind diese Aminosäuren wichtig für die Stimulation der Muskelproteinsynthese. Diese Gruppe von Aminos ist bei weitem die wichtigste für Muskelwachstum im Körper. Die BCAAs können auch Erschöpfung verzögern und werden während des Trainings von den Muskeln als Brennstoff genutzt. Alpha-
Lactalbumin andererseits ist ein kleiner Proteinteil der Molke, der leicht und schnell verdaut und absorbiert wird. Dies liefert die ultraschnelle Verdauungsrate von Molke, die auch wichtig ist, um die Muskelproteinsyn- these und daher Muskelwachstum zu steigern. Note: HHHHH Grund: Molkeprotein-Isolat ist die reinste Form von Molkeprotein, die Sie bekommen können, liefert weniger Kohlenhydrate und Fett und mehr wichtige Aminos, wie BCAAs. Studien deuten an, dass diese schneller verdauliche Molkeform Muskelwachstum und Kraftzuwächse maximiert, wenn sie vor und nach den Workouts genommen wird. FLEX
DIE BEWERTUNGEN
HHHHH Herausragende wissenschaftliche Studien an Menschen verfügbar