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“Efforcez-vous d’atteindre l’excellence et de vous dépasser, aimez vos amis, dites la vérité, soyez fidèle et honorez père et mère. Ces principes vous aideront à être maître de vous-même et à devenir fort. Ils vous donneront l’espoir et vous mettront sur la voie de la réussite.”


— Joe Weider, Entraîneur des champions


VOUS PRENEZ LE BODYBUILDING AU SÉRIEUX, NOUS AUSSI! FLEX vous sert de guide bimestriel dans votre pratique. À grands frais, nous allons voir des champions dans leurs salles, aux compétitions et chez eux, en vue de rassembler photos et informa- tions. Nous apprenons les toutes dernières stratégies qu’ils utilisent pour développer encore plus leur physique de vainqueurs et atteindre leurs objectifs de compétiteurs. Nous vous communiquons ces données en direct des champions, instantanément et fidèlement, afin que vous puissiez sculpter vos muscles au mieux et aussi vite que possible. Même si vous aviez le temps, l’argent et la possi- bilité de rencontrer ces champions comme nous le faisons, vous ne seriez pas pour autant en mesure de recueillir les informations précises dont vous avez besoin pour réussir. Nous savons dans quel domaine du bodybuilding chaque star du muscle fait autorité et nous choisissons le porte-parole le plus compé- tent sur le sujet abordé. Cette politique garantit que vous recevrez régulièrement les meilleurs conseils qui soient. Dans FLEX, vous ne trouverez pas d’anciennes infor- mations remaniées, pas d’interviews “bidon” avec les vedettes, pas de pseudo-théories élaborées par des “experts” qui n’ont jamais poussé la fonte. Ce sont les champions eux-mêmes qui s’expriment directe- ment et avec justesse. Ils s’adressent uniquement à FLEX parce qu’ils n’ont aucun doute que nous trans- mettrons scrupuleusement leur savoir-faire à la com- munauté culturiste. FLEX est aussi le seul magazine de bodybuilding lu par les champions eux-mêmes parce qu’ils peuvent mettre à profit les recomman- dations qu’y dispensent d’autres compétiteurs. Pour les champions, FLEX est la bible du body- building pur et dur. Faites comme eux et vous serez assurés d’être à leur écoute, numéro après numéro. FLEX n’est pas juste un magazine de bodybuilding, il est la voix des champions!


“Je continue de faire de mon mieux pour que le culturisme acquière le statut d’une science. Je fais tout mon possible pour que la compétition de bodybuilding devienne plus lucrative et plus respectable. Nous devons œuvrer dur et faire appel à notre inventivité pour que notre sport accède au rang de profession.”


ENTRAÎNEUR DES CHAMPIONS


ÉDITI ON AMÉRI C AINE


VICE-PRÉSIDENT EXÉCUTIF/DIRECTEUR DE LA PUBLICATION Chris Scardino PRÉSIDENT-DIRECTEUR GÉNÉRAL David Pecker PRÉSIDENT FONDATEUR Joe Weider


PRÉSIDENT DE LA LIGUE PROFESSIONNELLE DE L’IFBB Jim Manion RÉDACTEUR EN CHEF Robbie Durand


R ÉD A C TI ON ET I CONO G RA PHIE DIRECTEUR DE LA RÉDACTION Brian Good


RÉDACTEUR EN CHEF CÔTE OUEST Dave Ian Lee


RÉDACTEUR DE LA RUBRIQUE SCIENCE Jim Stoppani CONSEILLER MÉDICAL PRINCIPAL


CHEF DE RÉDACTION Greg Merritt


RESPONSABLE ALIMENTS ET NUTRITION Dean Stattmann RESPONSABLE DE L’ÉDITION EN LIGNE Mike Salazar SECRÉTAIRES DE RÉDACTION Lisa Ferber, Cat Perry, Pearl Amy Sverdlin RECHERCHE Vicki Baker


DIRECTEUR DE LA PRODUCTION DE LA RÉDACTION Russ Mendoza RÉDACTEURS ADJOINTS Nicole Adamo , Sam Dehority, Kayla Hutzler, Sunil Ramsamooj


DIRECTEUR ARTISTIQUE Brant Louck RESPONSABLE CONCEPTION Sean Otto, Scott Wooledge


RÉDACTEUR PHOTO-ICONOGRAPHE Amy Wolff ARCHIVISTE PHOTO


Stephanie Broad


COLLABOR A TEUR S DE RÉD A C TI ON Jim Manion, J.M. Manion, Arnold Schwarzenegger.


COLLABOR A TEUR S PH OTO


Ron Avidan. Mike Berg. Albert Busek. Caruso. Bill Comstock. Isaac Hinds. Kevin Horton. Chris Lund. J.M. Manion. Robert Reiff. Ian Spanier. Pavel Ythjall. Art Zeller.


WEIDER PUBL IC A T IO N S , LL C FILIALE D’AMERI C AN MEDIA , INC .


PRÉSIDENT-DIRECTEUR GÉNÉRAL David Pecker


VICE-PRÉSIDENT EXÉCUTIF/DIRECTEUR DU MARKETING Kevin Hyson VICE-PRÉSIDENT EXÉCUTIF/MARKETING CONSOMMATEURS David W. Leckey VICE-PRÉSIDENT EXÉCUTIF/DIRECTEUR FINANCIER/TRÉSORIER Chris Polimeni


VICE-PRÉSIDENT, RESSOURCES HUMAINES ET ADMINISTRATION Daniel A. Rotstein PRÉSIDENT DIRECTEUR GÉNÉRAL DE DISTRIBUTION SERVICES, INC. John Swider


VICE-PRÉSIDENT SENIOR/MEDIAS NUMÉRIQUES/DIRECTEUR DE L’INFORMATION David Thompson VICE-PRÉSIDENT/AVOCAT-CONSEIL Michael J. Antonello VICE-PRÉSIDENT/OPÉRATIONS Robert O’Neill


DIRECTEUR DES OPÉRATIONS DE PRODUCTION Richard Waltman VICE-PRÉSIDENT RECHERCHE David A. Forier


VICE-PRÉSIDENT/MANIFESTATIONS AMI Robin Chang DIRECTRICE DES DROITS ET AUTORISATIONS Fiona Maynard


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Dans ce numéro de Flex, les articles traitant des compléments diététiques et des suppléments pour sportifs ont exclusivement un but informatif. Ils ne visent, en aucun cas, à encourager l’achat ou l’usage des produits contenant les suppléments mentionnés dans les articles. Le magazine Flex est distribué au niveau international. Dans le cadre autorisé par la loi, Weider Publishing LLC ainsi que ses filiales, Weider Publishing Ltd, Weider Publishing Italia Srl et Mediafit SARL n’assument aucune responsabilité relativement aux effets des suppléments ou produits, licites ou illicites, présentés dans les articles de ce magazine, et relativement à toute perte, blessure ou dommage corporel consécutifs à l’utilisation desdits suppléments ou produits. Il appartient à tout utilisateur de respecter les dosages prescrits dans son pays de résidence. Consultez toujours un médecin avant de prendre des suppléments ou de modifier un dosage. Certains suppléments ne sont pas efficaces si leur prise n’est pas conforme aux dosages qui leur sont spécifiques et ils peuvent avoir un effet nocif en cas d’abus. Les suppléments, combinaisons de suppléments ou dosages de suppléments peuvent ne pas convenir à tout le monde. Leur innocuité et leur efficacité ne sont pas garanties pour tous les utilisateurs.


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Carlon Colker


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