Denk niet wat is er verkeerd aan mij?, maar denk wat is er goed aan mij?


9 tips om overeind te blijven


1 Benoem 5 sterke punten van jezelf, vraag eventueel hulp van anderen.


2 Schrijf eens op wat je allemaal bereikt hebt de afgelopen 10 jaar.


3 Stel (nieuwe) doelen. Benoem er enkele voor de korte termijn en voor de langere


termijn. Wees zo concreet mogelijk en blijf realistisch.


4 Doelen moeten onderweg vaak bijgesteld worden, dat is normaal en geen teken van


falen.


5 Blijf niet hangen in belemmerende gedach- ten als ’ze willen ons weg hebben’, of het


nou waar is of niet, je schiet er niets mee op. 6 Wees aardig voor jezelf, harder werken


en klagen mag best, maar zwelg niet in de slachtoff errol. Dat werkt verlammend.


7 Denk zoveel mogelijk in termen van wat er wél kan en niet in wat er niet (meer) kan.


8 Bedenk iets nieuws als je bestaande werk- wijze niet meer werkt of geen voldoening


meer geeft. Ga iets anders doen dat bij je persoonlijke kwaliteiten past (zie punt 1). Ga zelf zuivelen, ga samenwerken met collega’s of met de plaatselijke slager of bouw een oude stal om tot vergaderlocatie of yogacen- trum. Iets nieuws geeft ook weer nieuwe energie. Denk je nu: ‘ja, maar…’ Kijk dan nog even naar punt 7.


9 Moed houden en gemotiveerd blijven, is makkelijker gezegd dan gedaan. Zit je echt


vast en lukt het alleen niet? Zoek dan hulp bij familie, vrienden of bij een gespecialiseerde (agrarische) coach.


99


FOTO: PIXABAY


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124