This page contains a Flash digital edition of a book.
VANMARINIER TOT HYPNOSECOACH


Communiceren met het onderbewustzijn


Irakveteraan Evert Kampert is oud-marinier én internatio- naal geregistreerd hypnotherapeut met een eigen praktijk. “Vaak zijn mensen verbaasd als ze horen dat ik me met hypnose bezighoud én bij de mariniers heb gezeten.” Kampert helpt mensen bijvoorbeeld van hun angsten af te komen, te stoppen met roken, af te vallen of om te gaan met stress. Checkpoint mag er alles over vragen en nee, je verliest niet alle controle tijdens een hypnose, je kunt niet in hypnose blijven en het is niet eng.


Door: Linde van Deth


ls Evert Kampert (44) uitlegt hoe hypnose in zijn werk gaat, klinkt het minder zweverig dan mensen misschien verwachten. “Dat ik bij de mariniers heb gezeten, trekt sommige mensen over de streep. Dan denken ze: bij een marinier kan het niet heel wazig zijn”, zegt de veteraan lachend. “Veel mensen kennen hypnose van tv, bijvoorbeeld door Rasti Rostelli. Dat is showhypnose. Iemand gaat nooit verder dan zijn eigen grenzen. Je kunt iemand in hyp- nose geen dingen laten doen die hij normaal ook niet zou doen. Mensen hebben na mijn sessie ook gewoon het idee dat ze er continu bij zijn geweest. Soms blijkt bij de nabe- spreking dat ze een stukje kwijt zijn, maar als ik benoem wat er gezegd is, weten ze het wel weer. Het is niet zo dat mensen ‘weg’ zijn tijdens een hypnose.”


A Patronen


Kampert vertelt dat je in de hypnose werkt met patronen van het onderbewustzijn. Door de communicatie met het onderbewustzijn onder hypnose worden die patronen doorbroken en wordt er een nieuw patroon voor in de plaats gezet. Een voorbeeld: als je bang bent voor hon- den, dan stelt je onderbewustzijn bij het zien van een hond het patroon in werking van angst: je voelt stress, gaat zweten, trillen, wil vluchten. Dat gaat vanzelf, je hebt daar geen invloed op. Voorafgaand aan de sessie probeert Kampert erachter te komen hoe je je wél wil voelen als je in aanraking komt met een hond, bijvoor- beeld ontspannen, vol zelfvertrouwen en in balans. Vervolgens wordt dat patroon in de plaats gezet van het angstpatroon, zodat je onderbewustzijn een hond niet meer koppelt aan angst en stress.


24 SEPTEMBER 2015


Hij legt uit hoe een sessie in zijn werk gaat. Het kan zijn dat er eerst ontspanningsoefeningen gedaan worden en vervolgens moet iemand in gedachten bewust volgen wat Kampert zegt. Alle instructies en suggesties moeten gevolgd worden, zonder je af te vragen waarom. “Ik laat diegene dingen beleven in zijn hoofd. Zo ga ik naar waar ik moet zijn, het onderbewustzijn en daarmee commu- niceer ik dan. Ik geef diegene in de stoel het gevoel dat hij zou willen hebben als hij geconfronteerd wordt met datgene waar hij last van heeft. Het gevoel hier, veilig en ontspannen in de stoel, verankerd en dat komt in de plaats voor het stressgevoel. Je geeft de controle even uit handen, maar krijgt er de door jouw gewenste controle over iets voor terug.”


Op deze manier kan een hypnosecoach mensen helpen die last hebben van zeer uiteenlopende klachten, zoals angst- en dwangstoornissen, stress en nicotine- en eet- verslavingen. Als iets een psychologische oorzaak heeft,


Irakveteraan Evert Kampert in zijn hypnosepraktijk. Foto: Birgit de Roij


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65