ADVERTORIAL


ORZO MET SPINAZIE À LA CRÈME EN GEGRILDE COURGETTE


HOOFDGERECHT – 4 PERS. – 20 MIN. 1 ui


3 el milde olijfolie


- 300 g orzo - 500 g spinazie à la crème (diepvries, pak, Iglo) 1 groentebouillonblokje 50 g ongebrande walnoten


- 1 citroen (schoongeboend) 1 courgette


- 50 g Parmigiano Reggiano 32+ - grillpan


1 Snipper de ui. Verhit 2 el olie in een pan met dikke bodem op laag vuur en bak de ui 3 min. Voeg de orzo toe en bak al roerend 1 min. mee. 2 Voeg de spinazie en 250 ml kokend water toe en verkruimel het bouillonblokje erboven. Breng aan de kook en laat op laag vuur 12 min. koken. 3 Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en rooster de walnoten in 5 min. goudbruin. Laat afkoelen op een bord en hak grof. 4 Rasp ondertussen de gele schil van de citroen en pers de vrucht uit. Snijd de courgette in schuine plakken van een ½ cm dik en meng met de rest van de olie, 1 el citroensap, peper en eventueel zout. 5 Verhit de grillpan zonder olie of boter en gril de courgetteplakken 3-5 min., keer halverwege. 6 Rasp de Parmezaanse kaas en meng door de orzo. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verdeel de orzo over diepe borden en verdeel de gegrilde courgette erover. Bestrooi met de walnoten en 1 tl citroenrasp.


P.P. 600 KCAL - 23 G EIWIT - 27 G VET, WAAR VAN 6 G VERZ. - 63 G KOOL HYDRATEN, WAARVAN 10 G SUIKERS - 2.2 G ZOUT - 6 G VEZELS - PRIJS P.P. € 1.65


KOKEN VOOR P.P.


1.65 Met een beetje room Natuurlijk kan spinazie à la crème


bij de aardappelen, maar het smaakt ook heerlijk door de pasta.


VERS INGEVROREN De spinazie à la crème van Iglo is gemaakt van verse spinazie en onder andere een beetje room. Omdat de spinazie binnen 3 uur na de oogst


diepgevroren wordt, blijven de vitaminen maximaal behouden en blijft de spinazie verser dan vers. De deelblokjes zijn superhandig, omdat je zo makkelijk in


porties kunt werken, de spinazie sneller te bereiden is en je niets hoeft te verspillen.


Meer informatie? GA NAAR IGLO.NL OF @IGLONEDERLAND


Iglo Spinazie à la crème 500 g € 1.49


O


.


E


B


.


V


O


.


4


P E


R


S


N


N


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117