search.noResults

search.searching

saml.title
dataCollection.invalidEmail
note.createNoteMessage

search.noResults

search.searching

orderForm.title

orderForm.productCode
orderForm.description
orderForm.quantity
orderForm.itemPrice
orderForm.price
orderForm.totalPrice
orderForm.deliveryDetails.billingAddress
orderForm.deliveryDetails.deliveryAddress
orderForm.noItems
10 TIPS VOOR SLIMME 10ERS


veel suiker eet, kunnen de bacteriën zich formeren en je glazuur aantasten.” De kinderen knikken alsof ze dat allang weten. Ook weten ze dat veel producten waarvan je het niet zou verwachten suiker bevatten. “Pasta, muesli, brood…” somt Kike op. En dan zijn er nog producten waarvan fabrikanten doen lijken alsof ze heel gezond zijn. Bijvoorbeeld sappen met zogenaamd ‘vers fruit’. Bij Noa thuis staat er wel eens Karvan Cévitam in de koelkast. “Daar staat op dat het vol vitaminen zit. Klopt dat dan niet?” Het bestaat vooral uit veel suiker, legt Rezaei uit. “Alle voedingsstoffen die eindigen op -ose, bijvoorbeeld fructose en glucose, zijn niet goed voor je gebit.”


KWARKTAART EN SINAS Na een pittige hockeytraining op een warme zomer-


dag snakken de klasgenoten vooral naar een flesje water. Cola? Dat lust Noa niet eens, wat haar op een verbaasd gezicht van Kike komt te staan. “Heb je het dan nog nooit op?” “Een keertje, maar ik vond het niet lekker,” zegt Noa. Ryan vindt dat een blikje fris af en toe best wel mag. “Soms wil je zo graag een glas sinas of ijsthee, vooral als het warm is. Dan kan het best wel een keertje.” Wanneer hebben ze moeite om de verleiding van zoe- tigheid te weerstaan? “Op feestjes vind ik het wel las- tig”, geeft Edu toe. Noa sluit zich daarbij aan. “Voor- al als er aardbeienkwarktaart op tafel staat, daar kan ik echt geen nee tegen zeggen!” Rezaei vindt dat al- lemaal niet zo gek. “We hebben allemaal onze ver- leidingen. Je moet bij mij geen chocoladerozijnen op tafel zetten, dan zijn ze binnen een mum van tijd op! Het is heel moeilijk om helemaal zonder suiker te leven, omdat het in zoveel producten zit. Belangrijk voor jullie is om er bewust mee om te gaan.”


Bij dit NT is het boekje ‘10 tips voor slimme 10ers: mondgezondheid in de puberTIJD’ gevoegd. Dit boekje over mondgezondheid voor tieners is op de mondzorgbeurs Dental Expo gelanceerd door Tooth- camp en de KNMT, ter gelegenheid van het vijfarig bestaan van Toothcamp.


Het boekje – gemaakt door Ira van Eelen, initiatief- nemer van Toothcamp – laat op kleurrijke wijze zien dat er voor tieners die naar de middelbare school gaan allerlei verleidingen op de loer liggen. Het be- vat tips hoe ze hun gebit en mond gezond kunnen houden. Tandartsen kunnen het gebruiken bij het voorlichten van pubers en tieners over hun gebit.


Mochten de vrienden toch zin hebben in een tus- sendoortje, dan kunnen ze het beste kiezen voor no- ten, tipt Rezaei. “Die mogen altijd, ze zijn niet slecht voor je gebit.” Ook dat is voor de vijf niet nieuw.


VIEZE ZWARTE TANDEN Kike, Edu, Noa, Juliette en Ryan zijn voorbeeldkinde-


ren: voor een groot deel weten ze wat ze voor een ge- zond gebit beter kunnen laten staan. De vijf beseffen dat niet al hun leeftijdsgenoten daarvan op de hoog- te zijn. Hoe zouden tandartsen pubers kunnen moti- veren hun mond gezond te houden? Noa denkt dat het kan helpen als tandartsen foto’s of filmpjes van slechte gebitten laten zien. “Dan zie je wat er gebeurt als je niet goed poetst. Misschien schrikt dat af.” Rezaei vindt het een goed idee. Ryan denkt dat tandartsen jongeren ook kun- nen helpen door ze positieve feedback te geven en doelen te stellen. “Stel dat je zestig procent tandpla- que hebt, probeer dat de volgende keer te verlagen naar bijvoorbeeld veertig procent.” Wat Rezaei be- treft kan er op media als Instagram en Youtube, waar pubers veel tijd doorbrengen, in de vorm van korte


39 NT


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64