search.noResults

search.searching

saml.title
dataCollection.invalidEmail
note.createNoteMessage

search.noResults

search.searching

orderForm.title

orderForm.productCode
orderForm.description
orderForm.quantity
orderForm.itemPrice
orderForm.price
orderForm.totalPrice
orderForm.deliveryDetails.billingAddress
orderForm.deliveryDetails.deliveryAddress
orderForm.noItems
VIJF PUBERS OVER HUN GEBIT


Energiedrankjes, cola, snoep, vruchtensap… Pubers worden aan alle kanten verleid om ongezond te eten en te drinken. Weten zij eigen zelf wel wat gezond is en wat ongezond? Tandarts Mahsa Rezaei in gesprek met vijf pubers; over hun poetsrituelen, hun gebit en over gezonde eet- en drinkgewoonten.


TEKST: LAURA JANSEN // BEELD: JORIS DEN BLAAUWEN “W


at? Is de tandarts voor kinderen gratis?! Dat wist ik niet!” Ryans mond valt ervan open. Hij en zijn klasgenoten Noa, Edu,


Kike en Juliette (allen elf jaar oud) bladeren door het boekje ‘10 tips voor slimme 10ers: mondgezondheid in de puberTIJD’. AAlle vijf zeggen ze keurig twee keer per dag te poetsen, elektrisch. Ryan, de zoon van Rezaei, flosst af en toe ’s avonds zelfs.


Juliette geeft toe dat ze ’s avonds soms geen zin heeft om te poetsen. “Maar dan komen m’n ouders er toch wel ach- ter, dus doe ik het alsnog.” Ook bij Ryan schiet het poet- sen er ’s avonds wel eens bij in, maar dan poetst hij de volgende ochtend extra goed om het een beetje goed te maken. Kike en Noa hebben wel eens een gaatje gehad. Bij Kike is het element gevuld, bij Noa zit het gaatje er nog, maar ze houdt deze kies extra goed schoon. “Waarom denken jullie dat het nu belangrijk is om goed te poet- sen?” vraagt Rezaei. “Je melktan- den worden nog gewisseld, maar je echte tanden, die daarna ko- men, blijven voor altijd,” denkt


Juliette. Rezaei beaamt dat. “Maar niet alleen je tan- den zijn belangrijk, ook je tandvlees. Want in je pu- berteit krijg je door hormonen makkelijker ontste- kingen aan je tandvlees. Als je daar een beetje laks in bent, zie je de effecten eerder dan wanneer je jon- ger bent.”


GEEN SIROOP, MAAR WATER Maar natuurlijk is niet alleen goed poetsen belangrijk


‘Wat? Is de tandarts voor


kinderen gratis?! Dat wist ik niet!’


om de mond gezond te houden. Zoveel is ook de vijf achtstegroepers duidelijk. Als Rezaei vraagt wat er nog meer van belang is, klinkt het in koor: “Eten! Niet te veel suiker.” “En uien!” vult Ryan aan. “Want daarvan gaat je adem stinken. Dan kun je het beste daarna even een kauwgumpje eten om het weer fris te maken.” Water drinken is juist goed voor je, daar zijn de tieners het over eens. En geen siroop, want daar zit suiker in en dat is slecht voor tanden, legt Re- zaei uit. “Suiker is het beste voedingsmiddel voor de bac- teriën in onze mond”, legt ze de pubers uit. “En daar heb- ben we er veel van. Dus als je


37 NT


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64