ADVERTORIAL


Plantaardig lekker


Met deze heerlijke plantaardige variatie op kwark start je je dag in elk geval lekker!


VEGAN KWARK MET GEBAKKEN APPEL EN PINDAKAAS


ONTBIJTGERECHT 2 PERS. 15 MIN. VEGANISTISCH • 25 g Medjoul dadels


• 1 friszoete appel (bijv. jazz, schoongeboend)


• ½ tl koek- en speculaaskruiden • ½ el ahornsiroop • 20 g ongezouten walnoten


• 1 el 100% pindakaas • ½ el kokosrasp


1 Verwijder de pitten van de dadels en snijd in kleine stukjes. Snijd de appel in blokjes van ca. 1 cm en bestrooi met de koek- en speculaaskruiden. Doe de dadelstukjes, appelblokjes, ahornsiroop en 2 el water in een koekenpan en bak ca. 8 min. op middelhoog vuur. 2 Hak ondertussen de walnoten grof. Verdeel de plantaardige kwark over kommen en verdeel het dadel-appel- mengsel en de walnoten erover. Verdeel de pindakaas daarover en bestrooi met het kokosrasp.


BEVAT p.p. 355 kcal • 16 g eiwit • 19 g vet, waarvan 4 g verz. • 24 g koolhydraten, waarvan 20 g suikers • 0.7 g zout • 6 g vezels • Prijs p.p. € 2.05


HEERLIJK


ALTERNATIEF Bij Alpro zijn ze


gek op plantaar- dige ingrediënten. Amandel, haver,


• 1 beker plantaardige variatie op kwark zonder suikers (400 g, Alpro)


kokosmelk … Niet alleen omdat ze


heel erg lekker zijn, maar ook omdat ze bijdragen aan een betere wereld. Ben


jij er ook zo gek op? Probeer dan eens de nieuwe plantaardige variatie op kwark. De mooi gladde en dikke textuur is helemaal perfect


voor bij je ontbijt, als tussendoortje of na een flinke work- out. En extra mooi


meegenomen: Alpro plantaardige variatie op kwark is rijk aan eiwitten, arm aan verzadigde vetten en bevat 0% suiker!


Alpro Plantaardige variatie op kwark zonder suikers


beker 400 g € 1.99


Meer weten? Ga naar alpro.com


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111