7 PERFORMANCE


SAILING ⾼阶航⾏


In order to understand the forces on a boat, practise experimenting with them. Rudderless sailing is one of the best exercises in assisting you to understand this, but make sure you practice with lots of room around you! See chapter 1 (Seamanship Skills) of this book.


为了理解船只的受⼒情况，可进⾏实验性练习。⽆舵航⾏是其中最有效的练习之⼀， 但务必确保练习⽔域空间⾜够！详⻅本书第⼀章“航海术”。


Once you have mastered sailing on a beam reach, try sailing around a triangular course using all the points of sailing. This chapter is about understanding the forces on the boat – how to use them in light winds and neutralise them in strong winds.


⼀旦掌握了横⻛航⾏的技巧，可尝试运⽤所有⻆度航⾏三⻆标。本章的重点是理解帆 船的受⼒——在⼩⻛中加以利⽤；在⼤⻛中控制影响。


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