HABILETÉS TECHNIQUES
Réception Tracés
Positionnement Bons angles Cadence
Lecture du disque Saut en place
Saut en mouvement Plongeon
Tracé passe arrière Rocher
Offensive en profondeur Dégagés
Faire de la place pour les autres tracés
Utilisation du corps pour protéger le disque arrivant
Analyse de la défense et adaptation
Tracé mirroir
Feintes de tracés Bloquers
Tracé de meneur de jeu
Instaurer Instaurer
Instaurer
Instaurer Instaurer Instaurer Instaurer Instaurer Instaurer
Instaurer Instaurer Instaurer Instaurer
Instaurer Instaurer
Développer Développer Développer Développer Développer Développer Instaurer * Développer Développer Développer Développer
Développer Développer Instaurer Instaurer
Développer Instaurer
Développer
Consolider Consolider Consolider Consolider Consolider Consolider
Développer * Consolider Consolider Consolider Consolider
Consolider Consolider Développer *
Consolider Consolider
Développer * Consolider
Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner
Consolider Affiner Affiner Affiner Affiner
Affiner Affiner Consolider
Affiner Affiner
Consolider Affiner
Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner Affiner
Affiner Affiner Affiner
Affiner Affiner Affiner Affiner
Tous Tous Tous Tous Tous Tous Tous Tous Tous Tous Tous
Tous Tous Tous
Tous Tous Tous Tous
Enfant actif 0-6 ans
FUNdamentaux 6-9 ans
L2P 9-12 ans
T2P 12-15 ans
T2C 15-19 ans
L2W 19-23 ans
T2W 23+
U4L
Appendix - The Ultimate Matrix
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