HABILETÉS TECHNIQUES
MARTEAUX Prises Base
Courte distance Moyenne distance Grande distance AUTRES
Soucoupe de base Lancers variés Passe poussée Lame
LANCERS
D’ENGAGEMENT Distance
En jeu/Exactitude
Bon temps de flottement
Régularité
GÉNÉRAUX Habiletés de jeu Bon pivot
Bon positionnement du corps
Feintes-base
Feintes-avancées Feintes-équilibre Feintes-extension Ligne de brisé Régularité
Prise de décision Instaurer
Instaurer Instaurer
Développer Instaurer
Instaurer Instaurer
Développer Développer Instaurer
Instaurer
Développer * Développer * Développer
Développer * Instaurer Instaurer Instaurer Instaurer
Instaurer Instaurer
Développer Développer
Consolider Consolider
Développer * Développer *
Affiner Affiner
Consolider Affiner
Développer * Développer * Développer * Développer * Consolider Consolider
Affiner Affiner
* Consolider * Consolider
Affiner Affiner Affiner
Affiner
* Consolider * Consolider * Consolider * Consolider * Consolider * Consolider
Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous
Affiner Tous
Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous
Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous
Appendix - The Ultimate Matrix
Enfant actif 0-6 ans
FUNdamentaux 6-9 ans
L2P 9-12 ans
Instaurer Instaurer Instaurer
T2P 12-15 ans
Développer Développer Développer Instaurer Instaurer
Instaurer Instaurer Instaurer Instaurer
T2C 15-19 ans
Consolider Consolider Consolider
Développer * Développer *
Développer * Développer * Développer * Développer *
L2W 19-23 ans
Affiner Affiner Affiner
* Consolider * Consolider
* Consolider * Consolider * Consolider * Consolider
T2W 23+
U4L
Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous
Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous Affiner Tous
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