Etape 5 : s’entrainer pour la competition Age : de 12-16 ans (hommes), de 11-15 ans (femmes)
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Objectif : déployer des habiletés de base et spécifiques au ultimate dans diverses conditions de compétition. Construire un réseau de soutien fort pour assurer le développement continuel des athlètes.
Pendant l’étape « s’entraîner pour la compétition », la création d’un réseau de soutien fort est l’élément le plus important, afin d’assister l’athlète dans son développement personnel alors qu’il est de plus en plus sollicité – par le ultimate ou la vie en général. À cette étape, les athlètes sont engagés, compétitifs et souhaitent atteindre un haut niveau de performance. Toute l’année, ils prennent part à des entraînements qui peaufinent et consolident leurs habiletés physiques, techniques, psychologiques et tactiques. Bien qu’ils spécialisent leurs habiletés en fonction de leur position, ils demeurent des joueurs d’ultimate très polyvalents.
Au fil de leur progression, les athlètes commencent à démontrer leurs aptitudes de leader et assistent souvent leur entraîneur ou leurs coéquipiers seniors dans le développement intégral de l’équipe. À cette étape, les athlètes apprennent également à équilibrer leurs autres fonctions importantes telles que les études, les emplois à temps partiel, la famille, etc. Leurs activités de récupération doivent être surveillées de près s’ils souhaitent pouvoir répondre aux lourdes exigences de l’entraînement et la compétition. Alors que l’intensité et le volume de l’entraînement augmentent, l’athlète pourrait ressentir le besoin de s’entourer d’une équipe de préhabilitation/réadaptation qui inclurait des physiothérapeutes, des massothérapeutes et des docteurs en médecine sportive.
Les équipes adultes d’élite peuvent exprimer l’intérêt de recruter des joueurs bien développés, talentueux et matures qui sont à l’étape « s’entraîner à la compétition ». Il faut reconnaître et protéger avec soins les intérêts à long terme de chaque joueur. En s’assurant que le modèle de développement reste centré sur le joueur, on évite les risques et les problèmes.
L’ultimate se joue dans les écoles secondaires, les universités, les camps, les clubs compétitifs et les équipes provinciales et nationales.
49 ULTIMATE CANADA - DLTA
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