time!


Met z’n allen aan tafel


Niets fijners dan na een drukke dag op werk en school even met z’n allen aan tafel te zitten. Extra fijn als iedereen dan ook blij is met wat er op tafel staat. Met deze tips hou je het voor iedereen lekker én gezellig aan tafel.


TIPS & TRICKS


ZO HOU JE HET GEZELLIG Wil je kind iets niet eten? Besteed er niet te veel aandacht aan. Eet zelf rustig verder en laat zien dat jij er wel van geniet. Als je geen aandacht geeft, is de kans groter dat je kind vanzelf weer gaat eten. Je kunt wel af en toe vragen of hij of zij een hap neemt om te proeven. En geef een compliment als je kind die hap neemt.


MOOISTE MOMENT


Zie de maaltijd niet als een moetje, maar maak er een gezellig moment van. Kaarsjes aan, muziekje op, aandacht voor elkaar.


MET JE OGEN DICHT


Bewust genieten doe je met je ogen dicht. Maak er een spelletje van met je kinderen. Wat proef je allemaal? En hoe voelt het in je mond?


ZING EEN LIEDJE


Van zingen wordt iedereen meteen blij. Hoe kleiner de kindjes, hoe leuker. En ongemerkt eten ze hun bordje leeg.


KINDEREN HOUDEN VAN STRUCTUUR. EET OP EEN VAST MOMENT EN OP EEN VASTE PLEK, EN BEREID JE KINDEREN VOOR.


DOE EEN SPELLETJE Als het ongezellig is aan tafel, is afleiding je grootste vriend. Stel eens een vraag die niemand verwacht: ‘Als je een superkracht mocht kiezen, welke zou dat dan zijn?’ of ‘Wat zou je meenemen naar een onbewoond eiland?’ Zo komen er meteen leuke gesprekken los.


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119