Maak het leuk Ander jasje


Vindt je kindje iets niet lekker? Probeer het eens op een andere manier te combineren. Is gekookte broccoli in roosjes geen succes, pureer het dan eens door de pastasaus of maak er een groentespread van. Wortel kun je naast koken ook raspen en door de stamppot of havermout doen.


IS JE KIND AL WAT GROTER? TAP HIER EN MAAK DAN DE KIDS-SPAGHETTI


TIPS & TRICKS Appeltje-eitje Kids blij? Ouders blij! Dat geldt in veel


situaties, maar misschien wel voorál aan tafel. Met deze tips maak je samen eten zo leuk, lekker en makkelijk mogelijk — voor iedereen.


Alle ouders weten: kinderen DOE HET VOOR


doen bijna alles na. Als jij zelf het goede voorbeeld geeft, zullen ze eerder volgen. Probeer zoveel


mogelijk hetzelfde te eten als de kids. Laat zien hoe je het eten klaarmaakt, dat je nieuwe dingen proeft en dat je van het eten geniet.


ONLINE VIND JE NOG VEEL MEER INSPIRATIE, VOOR ELKE LEEFTIJD. TAP HIER VOOR LEKKERE


OPPERDEPOP- RECEPTEN VOOR JOUW KLEINTJE!


Snackgroente


Bied groente op meer momenten aan dan alleen tijdens het avondeten. Zet


tijdens het spelen vast een bakje rauwkost klaar, of stop wat snoepgroente in de


broodtrommel. Als je kindje al


wat groente binnen heeft, zorgt dat voor meer rust bij het avondeten.


Eten is leuker van een mooi bord of gezellig gedekte tafel. Dat geldt net zo goed voor kinderen. Maak een gezichtje van groente, of koop een bordje met vakjes en leg groente en fruit op kleur. Een leuk bordje en lepel in de lievelingskleur van je kindje kunnen ook al helpen.


Hou het klein


Begin met een kleine portie. Zo hoeft je kind niet op te kijken tegen een grote berg eten. Extra opscheppen kan altijd nog!


Fotografie Rolinda Windhorst, Eric van Lokven, foodstyling Martine Steenstra, Victor de Launay, styling Nicole de Werk, Nanouk van Ramshorst


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119