ADVERTORIAL


BIETENWRAP MET KIP LUNCHGERECHT 6 STUKS 20 MIN. LACTOSEVRIJ


• 1 el arachideolie


• ½ zakje taco seasoning mix


(à 35 g)


• 1 limoen (schoongeboend)


• 1 blikje mais (150 g)


• ca. 300 g scharrel- kipreepjes (schaal)


• 1 sjalot • ½ komkommer


• 2 eetrijpe avocado’s


• 6 Bieten Tortilla Wraps Medium


(pak, Santa Maria)


• 50 g babyspinazie (zak 100 g)


1 Verhit de olie in een koekenpan en bak de kipreepjes met de kruidenmix en peper 5 min. op middelhoog vuur.


2 Rasp ondertussen de groene schil van de limoen en pers de vrucht uit. Laat de mais uitlekken en snijd de sjalot fijn. Snijd de halve komkommer in kleine blokjes van ca. een ½ cm en meng met de mais, sjalot en het limoensap. 3 Snijd de avocado’s in de lengte door- midden. Verwijder de pit en schep het vruchtvlees met een lepel uit de schil, prak fijn met een vork en meng het limoenrasp erdoor. Breng op smaak met peper en eventueel zout. 4 Verwarm de wraps volgens de aan- wijzingen op de verpakking. Besmeer de wraps met de avocadospread en verdeel vervolgens de spinazie, kipreepjes en komkommer-maissalsa erover. Breng op smaak met peper. Rol op en verdeel over een schaal. VEGA TIP Gebruik in plaats van


scharrelkipreepjes een blik kikker- erwten (400 g). Doe de kikkererwten in een vergiet, spoel onder koud stromend water en laat uitlekken. Verhit de olie in een koekenpan en bak de kikkererwten met de tacokruiden ca. 8 min. op middel- hoog vuur. Schep regelmatig om.


BEVAT p.st. 355 kcal • 18 g eiwit • 18 g vet, waarvan 3 g verz. • 28 g koolhydraten, waarvan 6 g suikers • 0.6 g zout • 6 g vezels • Prijs p.st. € 2.15


Meer info? Kijk op santamariaworld.nl


LEKKER


MAKKELIJK De bietentortilla’s


van Santa Maria hebben een mooie bietenkleur en een milde zoete smaak. Niet zo raar dat kinderen er dol op zijn. Zo eten


ze zonder dat ze het doorhebben


extra veel groente. Wedden dat ze


straks niets anders meer willen in hun lunchtrommel?


Kleur bekennen


Dat doe je door heel veel groenten in een kleurige bietentortilla te rollen. Inpakken en meenemen!


Santa Maria Bieten tortilla wraps medium


pak 240 g € 2.55


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121