Kickbpxing
Um pouco desconfiada e com a auto- -estima no chão entrei no pavilhão da escola Básica Infante D.Henrique, no Alto das Covas e comecei a observar o ambiente que logo me agradou: gente descontraída, simpática, e eu a pensar para comigo: “bem até agora estou a gostar.”
O ambiente de energia e de adrenali- na que ali se vivia, deixou-me cativada. Resolvi dar um primeiro passo. Começar a treinar.
Logo de seguida começou o treino que me custou um bocado a acompa- nhar, mas a energia do Mestre Paulo era de tal modo contagiante que cada vez mais, me dava mais vontade de continu- ar, mesmo estando muito cansada. Por fora estava toda rebentada, fisi- camente exausta, mas por dentro sentia -me bem e no fim do treino eu disse… quero continuar!! Comecei a treinar uma vez por sema- na por razões de trabalho e familiares mas cada vez mais, ansiava pelo dia do treino.
Aquela hora que era só minha e cada vez mais me fazia melhor. Com os treinos e uma alimentação re- grada fui vendo o ponteiro da balança descer e a Elisabete que estava apaga-
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duas…três vezes por semana e foi com muito esforço e muita força de vontade que consegui junto com o Aerokick per- der 17 quilos!
NÃO É FÁCIL MAS NÃO É IMPOSSÍVEL ...
Aos 27 anos descobri um desporto fantástico que me devolveu muito do que tinha perdido e pelo qual tenho uma grande paixão e sem ele já não sei viver. Hoje treino entre seis a sete horas por semana e já me integrei no treino regular do Kickboxing pois desejo evo- luir tecnicamente e quem sabe ter uma breve experiência como lutadora, pois a adrenalina é imensa! Adoro tudo no treino! O ritmo do tra- balho de saco…as flexões…até mesmo saltar á corda, que ao início era super difícil agora já se faz com um ritmo mui- to bom.
Não dormia á uns dias
da começava a despontar... Os meses foram passando e eu a ver os meus ob- jectivos a concretizarem-se e com isto a auto-estima a subir e o peso a baixar. Foi devagar. Depois comecei a treinar
Sinto-me ser eu mesma, livre de pre- conceitos e com as minhas barreiras to- talmente quebradas. Regressei ao que eu sempre quis ser!
Elisabete Rodrigues
AVENIDA SANTOS DUMONT, Nº 57 1050-202 Praça de Espanha, Lisboa
59 Maio 2011
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