Fotografie Jasper Bosman, Ernie Enkelaar, foodstyling Marie-Sophie Wigbers, Valentijn Dirks, styling Laura Vijselaar, Cyn Ferdinandus


BETER ETEN GOEDE KEUZE Eten en gaan!


Met de juiste keuze op je bord vóór of na het sporten, is geen training jou te zwaar.


VOOR ERNA


Boordevol eiwitten (24 gram!), dus het perfecte sporttoetje. AH Protein kwark met yoghurt perzik passie 200 g € 1.19


MALS EN SAPPIG


Deze wildgevangen tonijn zit van nature vol eiwitten. Door het water in het blikje is-ie lekker mager.


John West Tonijn in water 145 g € 2.79


MEENEEMWAFELS Heerlijk dunne wafels,


per 4 verpakt, dus handig voor onderweg als je na je training naar huis gaat.


AH Dunne proteïne maiswafels 60 g € 1.49


VITAMINEBOMMETJE


Lekker door je (proteïnekwark) of na het sporten door je salade. AH Granaatappel per stuk*


ECHT GENIETEN


Luchtige mousse vol eiwitten, maar laag in vet en geen toegevoegd suiker.


AH Protein mousse chocolade- smaak 200 g € 1.49


LICHTE KAAS


Jonge, verse kaas met een laag vetgehalte. Perfect voor op een cracker voor je gaat sporten. AH Biologisch Cottagecheese 200 g*


TOVEREN MET TOFU


Met tofu geef je elk gerecht bite, smaak én extra eiwitten. Hoe eet jij ’m het liefst? AH Terra Tofu naturel 550 g € 2.39


*Kijk voor de verkrijgbaarheid en de actuele prijs in de winkel.


BEST BOONTJE Vol vezels, vol eiwitten en vol


koolhydraten. Een echt multitalent, deze grote boon. AH Rode kidneybonen 400 g € 0.62


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125