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Bashford’s Mineral Spa バッシュフォード・ミネラル・スパ
避暑地としても全米屈指の温泉郷として有名な ニランドの町にあるオートキャンプ場(RVパーク)。 地下530ft. (161m)から湧き出す65℃(150°
F)の
温泉は、いい湯加減になるまで冷やされ、6つの温 泉プールに注がれています。温泉利用はキャンピング カーでの宿泊のみ。143か所のフックアップとドライ キャンプサイトのいずれかとなります。 レクリエーション施設もあり、
ビリヤード、
10590 Hot Mineral Spa Rd., Niland, 92257 ☎760-354-1315
www.bashfords.com
コーラス、
絵画、カードゲームなど、シニアも楽しめるアクティビ ティが充実。近郊ではハイキングや釣りも楽しめます。
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Fountain of Youth Spa ファウンテン・オブ・ユース・スパ
温泉郷ニランドにある大型オートキャンプ場(RV パーク)では、もっぱら高齢者がのんびりと長期滞在 して温泉とアクティビティを楽しんでいます。キャンピ ングカーがなくても、1ベッドルームからあるリゾート・ ホームを1週間単位でレンタルが可能です。 温泉スパ、水プール2つ、温水スパ2つ、打たせ 湯風大型スパ1つ、
スチームサウナがあります。ウォー
ターエクササイズやフィットネスのクラスも充実。卓球、 コーラス、カードゲーム、手工芸、ハイキングなどの アクティビティや教会サービスも行なわれています。
上手な温泉の入り方
ゆっくりリラックスしたいと温泉に行ったけれど、かえって 疲れがたまってしまった…という経験をお持ちの方もいるで しょう。入浴の仕方を間違えては元も子もありません。ここ では、効果的な温泉の入り方をご紹介します。 ■入浴前
ホテルに到着してすぐや、長時間のドライブや寝起き直後は1 時間ほど休憩してから入浴しましょう。
特に飲酒直後の入浴は大変危険なので絶対にやめましょう。 ■かけ湯
体の汚れや汗を落としてから入浴するのがマナー。泉質や温度に 体を慣らす上でも重要です。つま先から膝、腰、指先から腕、肩、
空腹時や満腹時も避け、
胸と、心臓から遠い順にお湯をかけていきましょう。最後に頭か らお湯をかぶると、湯上がり時の立ちくらみ防止にもなります。 ■半身浴
まずはみぞおち周辺まで浸かって、体をお湯に慣らします。 ■入浴
体が慣れてきたら肩まで浸かってもOKです。 ■休憩
のぼせる前に早めに湯から上がります。動悸や息切れがす るまでの長湯は、かえって体に毒です。 ■体を洗う
湯船で体が温まっているので、身体を洗う際、余分な角質や
毛穴の汚れが取れやすくなっているはずです。 ■湯から上がる
シャワーで洗い流さず、そのまま上がります。肌に付いた 温泉成分は、湯上がり後3時間かけて体に浸透していくか らです。ただし、肌の弱い方や温泉の成分によっては、洗 い流したほうがいい場合もあります。 ■入浴後
水分補給をして、30分以上は休憩を取ります。湯冷めをし ないように気を付けましょう。 ■マナー
タオルは湯船に入れないようにしましょう。
1500 Spa Rd., Niland, CA 92257 ☎888-800-0772
www.foyspa.com
温泉利用は宿泊者のみ、宿泊(フック アップ835か所$35〜$48、ドライ キャンプ165か所$32、レンタルホー ム$565〜$665/週)温泉プール、
プー
ル、キッチン、レクリエーションルー ム、図書室、洗車場、メールルーム、 BBQ &ピクニックルーム SDから約170マイル、約3時間
15 Anza- Julian 8
Borrego Desert S.P.
78
温泉利用は宿泊者のみ、宿泊(フック アップ143か所$30、ドライキャン プ$24)、
温泉プール、
ランドリー、教会サービス、リクリ エレーションルームなど SDから約180マイル、約3時間
要宿泊 ★ Niland 10
86 ★Niland 8
Salton Sea
111 El Centro 15 Anza- Julian 8 温水ジャクジー、
Borrego Desert S.P.
78
要宿泊 ★ Niland 10
86 ★Niland 8
7
Salton Sea
111 El Centro
謹賀新年
昨年中は格別のご愛顧を頂きありがとうございます。 本年も何卒よろし
スタッフ一同、心温ま
くお願いいたします。 るサービスをモッ
皆さまのご来店を心よりお待ちしており 2012年 元旦
トーに ます。
どれでも
ハッピーアワー! 月〜金 5〜7pm・土・日 3〜7pm ギョウザ、
コロッケ
シュウマイ、なすの生姜焼 手羽唐揚げ、
ガーリックポテト にらもやし炒め、他いろいろ 生 ビー ワインル
www.iChiroSD.Com (858)565-8603 open 7 Days
4344 Convoy St.・San Diego 20 SAN DIEGO YU-YU 一郎 Ichiro Restaurant & Bar JANUARY 16, 2012 3ドル 手巻き寿司
うなきゅう、スパイシーツナ カリフォルニアロール
チュウハイ スパイシースキャロップ 大小宴会のご予約も承ります
ランチ： 月〜金11am-2:30pm 土11:30am-3pm
ディナー： 月〜木5-10pm・金5-11pm 土 3-10pm・日3-9pm
(858) 505-0611 新年会や各種宴会のご予約も承ります
Lunch 月〜金 11:30am-2pm Dinner 月〜木 5pm-10pm 金・土 5pm-12am、日曜定休
5447 Kearny Villa Rd., #A・San Diego Hwy.163 を Clairemont Mesa Blvdで降りてすぐ
ウェイトパーソン 募集中!
焼肉鈴屋 謹賀新年
本年も宜しくお願い致します
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