EK-SNACKS


TOASTJES MET HARINGSALADE BORRELHAPJE – 8 PERS. – 20 MIN. 3 haringen met uitjes


- 100 g rode-bietenblokjes* - 3 cocktailaugurken zuur - 5 g dille - 1 biologische citroen (schoongeboend) 125 g crème fraîche 150 g snackcups


VOORAF TE MAKEN Maak de salade


1 dag van tevoren. Bewaar afgedekt in de koelkast tot gebruik.


1 Snijd de haringen in blokjes van een ½ cm. Snijd de bietenblokjes kleiner en snijd de augurken in blokjes van een ½ cm. Snijd de dille fijn. Rasp de gele schil van de citroen. Pers de vrucht uit. 2 Schep de haring, biet, augurk, de uien uit het pakje van de haring, ¾ van de dille en het citroenrasp om met de crème fraîche. Breng op smaak met 2 el citroensap, peper en eventueel zout. Serveer de salade met de snackcups.


* De rode-bietenblokjes zijn niet in elke AH-winkel verkrijgbaar. Je kunt deze vervangen door 100 g gekookte biet zelf in blokjes van een ½ cm te snijden.


P.P. 185 KCAL - 6 G EIWIT - 11 G VET, WAAR VAN 6 G VERZ. - 14 G KOOL HYDRATEN, WAARVAN 2 G SUIKERS - 0.9 G ZOUT - 1 G VEZELS - PRIJS P.P. € 0.80


NIETS KAN TIPPEN AAN


DE COMBINATIE VAN HARING, BIETJES EN ZUUR


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119