ADVERTORIAL


POKE RIJST MET NORI-OMELET EN GEMBER


HOOFDGERECHT – 4 PERS. – 30 MIN.


- 500 g poke rice (pak, Saitaku) - 5 el rijstazijn 250 g winterpeen


- 4 snoepgroente komkommers - 100 g radijs - 2 norivellen - 6 scharreleieren - 50 g poke ginger sticks (potje 190 g, Saitaku) 2 el zonnebloemolie


- 125 g zeewiersalade - 2 el sojasaus - 2 koekenpannen


1 Kook de poke rice volgens de aan- wijzingen op de verpakking. Verdeel over de kommen en breng op smaak met 1 el rijstazijn per kom, laat afkoelen. 2 Schil en rasp ondertussen de winter- peen grof en meng met de rest van de rijstazijn. Snijd de komkommers en radijs in dunne plakjes. 3 Knip of scheur de norivellen in heel kleine stukjes. Klop de eieren los en meng met de helft van de nori en de helft van de ginger sticks. Breng op smaak met peper en eventueel zout. Verhit de olie in 2 koekenpannen, schenk een helft van het eimengsel in elke pan en bak 3 min. op middelhoog vuur tot het ei stolt. Keer om en bak nog 1-2 min. Rol de omeletten op en snijd in dunne plakjes. 4 Verdeel de winterpeen, komkommer, radijs, omeletrolletjes, de rest van de ginger sticks en de zeewiersalade over de rijst. Besprenkel met de sojasaus en bestrooi met de rest van de stukjes nori.


P.P. 700 KCAL - 21 G EIWIT - 16 G VET, WAAR VAN 4 G VERZ. - 116 G KOOL HYDRATEN, WAARVAN 13 G SUIKERS - 3.2 G ZOUT - 4 G VEZELS - PRIJS P.P. € 3.80


Bomvolle bowl


Een kleurrijke bowl met groente, rijst en een nori-omelet: makkelijk, snel, lekker en nog vol vitaminen ook.


BIJZONDERE BASIS Saitaku Poke rice is de perfecte basis voor een


zelfgemaakte pokébowl, gemakkelijk klaar te maken


door de 4 portiezakjes. De rijst is lichtzoet van smaak en zacht van textuur. En met de poke ginger sticks maak je je bowl helemaal af.


Saitaku Tap hier voor meer informatie


Poke rice 500 g € 4.29


Saitaku Poke ginger sticks 190 g € 3.99


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119