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AT A GLANCE


ROWING (CREW)


A typical crew race is 2,000 meters lasting 5½ to 8 minutes and requiring strength, power, and endurance. T e crew season begins in the fall with preseason training. Winter is a time of intense training and muscle building, whereas the spring racing season is known for its long daily practices leading up to a rest day and weekend competition. Summer is the off -season. T ere are lightweight and open (heavy) weight categories. Learn more about the sport at the US Rowing website (www.usrowing.org).


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AT A GLANCE: ROWING (CREW)


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