kokenmet...


volkorenbrood geitenkaas-


spek-stroop LUNCHGERECHT – 4 PERS. – 10 MIN.


Verhit een koekenpan zonder olie of boter en bak 1 pakje ambachtelijk gerookt ontbijtspek (125 g) krokant. Besmeer 8 sneetjes stevig vol- korenbrood elk met een ½ el rinse appelstroop (pot 450 g). Beleg 4 van de sneetjes met 4 plak- ken jong belegen geitenkaas 50+ (pakje 230 g) en het spek. Leg de andere sneetjes erop. Snijd doormidden. Lekker met reepjes little gem (sla). Bevat p.p. 475 kcal • 22 g eiwit • 21 g vet • 46 g koolhydraten Prijs p.p. € 1.25


open sandwich


rookvlees-tomaat LUNCHGERECHT – 4 PERS. – 10 MIN.


Snijd het kapje van een ½ ongesneden boule beurre (liefde & passie brood). Snijd het brood in 4 sneeën. Meng een ½ bakje ricotta (verse kaas, à 250 g, Galbani) en de fijngesneden blaadjes van een ½ bakje tijm (à 15 g). Verdeel 2 pakjes runderrookvlees (à 100 g), de tijmricotta en een ½ uitgelekt potje semi-zongedroogde tomaten (à 295 ml, AH Excellent) over het brood. Besprenkel eventueel met wat olijfolie. Bevat p.p. 305 kcal • 18 g eiwit • 16 g vet • 21 g koolhydraten Prijs p.p. € 2.15


allerhande 06-2013


10


om 1 kg hollandse kaas te maken is


melk nodig liter


STEVIGE TREK?


STEVIG BROOD! BIJ ALBERT HEIJN


IS HET VERKRIJGBAAR IN VIER VARIANTEN: SPELT, MEERGRANEN, VOLKOREN EN WIT.


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95