VOLOP VERKRIJGBAAR


MAKKELIJK BLAUWE BESSEN-


4 friszure appels (goudrenette) 150 g blauwe bessen 200 g zelfrijzend bakmeel 150 g rietsuiker 3 el havermout 175 g koude boter 1 vanillestokje ovenschaal (Ø 26 cm)


1 Verwarm de oven voor op 190 °C. Schil de appels, snijd ze in kwarten en verwijder het klokhuis. Snijd het vruchtvlees in blokjes en verdeel samen met de bessen over de bodem van de ovenschaal. 2 Meng het bakmeel, de suiker en havermout. Snijd de boter in blokjes en voeg toe. Snijd het vanillestokje open, schraap het merg eruit en doe erbij. Wrijf tussen je vingertoppen tot een kruimelig mengsel en verdeel over het fruit. 3 Bak de crumble in het midden van de oven in ca. 35 min. goudbruin. Lekker met crème fraîche of een bolletje vanille-ijs.


BEVAT P.P. 380 KCAL | 3 G EIWIT | 18 G VET, WAARVAN 12 G VERZ. | 50 G KOOLHYDRATEN | 145 MG NATRIUM | 3 G VEZELS | PRIJS P.P. € 0.90


ONLINE FAVORIET OVEN TIP Je kunt de crumble zowel warm als koud serveren.


APPELCRUMBLE NAGERECHT – 8 PERS. – 20 MIN. + 35 MIN. OVENTIJD


MAKKELIJK OVENSCHOTEL MET APPEL,


SPRUITEN EN SALAMI HOOFDGERECHT – 4 PERS. – 20 MIN. + 25 MIN. OVENTIJD


700 g geschoonde spruitjes (zak 350 g)


2 rode uien 500 g zoete bak- aardappeltjes


200 g salami (plakken, afdeling vleeswaren) 6 el olijfolie


2 frisse, lichtzoete appels (santana)


80 g babyboerenkool (zak 40 g)


50 g walnoten 100 g feta (verkruimeld) bakpapier


BIERTIP


Westmalle Dubbel Trappistenbier dat vol en rijk van smaak is, met hinten van koffie en chocolade. Stevig bier dat perfect past bij een herfstige schotel zoals deze.


DONKER RIJK &


LAND/PLAATS België/Westmalle PRIJS 33 cl € 1.27


1 Verwarm de oven voor op 200 °C. Halveer de spruitjes. Snijd de uien in parten. Schil de aardappeltjes en snijd in parten. Snijd de salami in reepjes. 2 Meng de spruitjes, ui, aardappel en salami met 4 el olie en verdeel over een met bakpapier beklede bakplaat. Bak ca. 25 min. in de oven. 3 Snijd ondertussen de ongeschilde appels in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd het vruchtvlees in parten. Voeg na 15 min. toe aan het spruitenmengsel in de oven. 4 Meng de boerenkool met de rest van de olie. Bestrooi met de walnoten en feta. Serveer bij de ovenschotel.


BEVAT P.P. 795 KCAL | 21 G EIWIT | 55 G VET, WAARVAN 16 G VERZ. | 46 G KOOLHYDRATEN | 955 MG NATRIUM | 13 G VEZELS | PRIJS P.P. € 4.20


OVEN


TIP Meer lekkers uit de oven? Ga naar ah.nl/allerhande/traybake.


ONTDEK HE T SEIZOEN


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126