HALLOWEEN MAKKELIJK GROENTESKULLS MET


EEN BLOEDERIG DIPJE HAPJE – 30 STUKS – 30 MIN.


½ komkommer 1 oranje paprika 1 bos radijsjes 3 el bietensap 1 bakje verse roomkaas met kruiden (125 g) cocktailprikkers


1 Snijd de ongeschilde halve komkommer in plakjes van 1 cm dik. Halveer de paprika, verwijder de steelaanzet en zaadlijsten en snijd de helften doormidden. 2 Snijd de bolle kanten van de radijsjes zodat er plakjes van 1 cm dik overblijven. 3 Snijd alle groenten in de vorm van doodshoofdjes. Maak met een scherp mesje gaatjes als ogen, een drie- hoekje als neus en desgewenst een rechthoekje als mond. 4 Prik de doodshoofdjes op cocktailprikkers. Roer het bietensap door de roomkaas, zodat er een gemarmerd effect ontstaat. Serveer de doodshoofdjes met de dip.


BEVAT P.ST. 15 KCAL | 1 G EIWIT | 1 G VET, WAARVAN 1 G VERZ. | 1 G KOOLHYDRATEN | 25 MG NATRIUM | 0 G VEZELS | PRIJS P.ST. € 0.10


ZONDER VLEES/VIS GLUTENVRIJ


TIP Je kunt ook een spuitmondje (ca. Ø 4 mm) gebruiken om de oogjes mee uit te steken.


1 Kook de eieren in 8 min. hard, laat ze schrikken onder koud stromend water, pel ze en halveer ze in de lengte. 2 Snijd het stokbrood in 12 plakken en rooster ze in de broodrooster. Bestrijk de toastjes onregelmatig met de ketchup en verdeel de eieren erover, met de bolle kant naar boven. 3 Knip van de nori oogjes, mondjes, tandjes en brilletjes en maak hiermee gezichtjes op de eieren. Steek wat plukjes tuinkers onder de eieren als haar.


BEVAT P.ST. 65 KCAL | 4 G EIWIT | 3 G VET, WAARVAN 1 G VERZ. | 6 G KOOLHYDRATEN | 120 MG NATRIUM | 0 G VEZELS | PRIJS P.ST. € 0.30


VEGETARISCH LACTOSEVRIJ


MAKKELIJK STOKBROOD MET


GRIEZELEITJES HAPJE – 12 STUKS – 20 MIN.


6 eieren 1 stokbrood 3 el ketchup 1 vel nori (zeewier, pakje 5 vellen, Saitaku Sushi)


1 bakje tuinkers (AH Biologisch) broodrooster


Boe! Het spookt in de keuken


GONT T


ENIEDE VKAN T HE HET SE MZMIOOEENT


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126