26 SAN DIEGO YU-YU
APRIL 1, 2012
カーニーメサ The Boxing Club
「ボクシングは男の格闘技」 定着していましたが、近年は「男女ともに楽しめるフィッ すっきり爽快感が得られ、
…… そんなイメージが長年 ト
ネス」と注目を集めています。サンドバッグを思いっきり パンチすれば、 適度な運動で、
カーニーメサとUTCにある ストレスも解消。
シェイプアップや体力アップにも効果的！ 「The Boxing Club」では、
プロトレーナー指導のもと、ティーンから年配者まで、楽 しみながらワークアウトしています。 取り放題制クラスは週7日、朝6時から夜8時30 分までスケジュールが組まれています。パワーボクシング、 キックボクシング、インドアサイクリング、バッ
ムエタイなど、初心者から上級者まで誰でも参加できま す。夕方にはキッズクラスも開講しています。 2つのボクシングリング、 シャワールームを完備し、
パンチバッグ、 清潔な更衣室に タオルサービスもあります。 「ダイエット目的の方からプロ志向の方まで、各会員の
希望に応じた、トレーナーによる個別指導も受けられま す。ゆうゆう読者のみなさん、見学・無料体験クラス大 歓迎です！
」とカーニーメサGMのアンソニーさん。 ビーチの季節がもうすぐやってきます。冬太りした、
ぶよボディを引き締めるのは、今しかない！
ぶよ
ト&ガッツ、
Kearny Mesa ☎ 858-278-1137
4164 Convoy St. San Diego, CA 92111
8650 Genesee Ave., #206 San Diego, CA 92122
UTC ☎ 858-622-1903
www.theboxingclub.net
ボクシングですっきりボディ♪ 心が燃えるまま X 体が弾むままに …… ファイト！
逆三角形の男らしい肉体、メリハリのある女性らしいライン …… 憧れボディを手に入れよう キックボクシング、サイクリング、ブートキャンプ、リズムに乗ってワークアウト!!
一層効果的なトレーニングや目標を達成したい なら、パーソナルトレーナーを頼むのも手
キック、 パンチ、 スクワットに腕立て！ 激しい動き タイの格闘技、 のキックボクシングは若者を中心に大人気 ムエタイのレッスンもあります。ト レーナーのアーテムさん(左)とクレインさん
グループレッスン(写 真)。キックボクシ ングは、脂肪を燃や すエアロビクス運動 と体を引き締める筋 肉トレーニングの効 果を併せ持ちます。 30日で効果が現れ るとか。初めての人 には事前にムーブメ ントを教えてくれる ので、すんなりとクラ スに入っていけるよ うです
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