Tekst: Daphne Riksen Beeld: De Beeldredaktie/John Peters
App
Apps zijn ongekend populair. In deze rubriek belichten we elke maand een bijzondere app, met commentaar van een gebruiker.
Controle over stemmen
Wat? Ongeveer 10 procent van de volwassenen hoort weleens stemmen die er in wer- kelijkheid niet zijn. Dat kan hun dagelijks functioneren fl ink belemmeren. Het idee achter de app temstem is om deze ‘stemmenhoorders’ op drie manieren te helpen. Om te beginnen worden de stemmen onderdrukt door het activeren van de taalgebieden in de hersenen. Dat gebeurt door middel van taalspelletjes in de app. Bij Taaltikker tikt de gebruiker het aantal lettergrepen van een woord. Het spelletje Woordlink draait om het vinden van woordcombinaties. Door daarnaast het werkgeheugen dubbel te belasten, worden de stemmen minder levendig. De positieve feedback en de complimenten die de app geeft, versterken bovendien het zelfvertrouwen van stemmenhoorders.
Voor wie? Stemmenhoorders en hun behandelaars (verpleegkundigen, psychiaters en psychologen).
Plus- en minpunten De app is laagdrempelig en enorm simpel in gebruik. Het is bovendien leuk om te doen. De spellen bevatten meerdere levels en het wedstrijdelement werkt goed. Temstem geeft ook positieve feedback wanneer iemand minder goed scoort. Omdat tegenwoordig iedereen voortdurend op zijn telefoon bezig is, valt het niet op als een stemmenhoorder zich met temstem even terugtrekt zodra hij stemmen hoort.
Reacties Een stemmenhoorder schrijft in een review in iTunes: “Afgelopen dagen heb ik deze app gebruikt. Zelf heb ik erg veel last van opdringerige stemmen, in vele variaties. […] Ze worden makkelijker te hanteren en verdwijnen meer naar de achtergrond. Dat is dan ook precies wat ik nodig heb. Trainen en trainen en gewoon doorgaan met het dagelijks leven.” Temstem is de winnaar van de Rotterdam
Designprijs 2013. De jury vond temstem een briljant voorbeeld van de impact die design kan hebben op echte problemen.
Naam Marion Hermans (60) Beroep GZ-psycholoog Werkplek Daelzicht (Heel) en Psychologenpraktijk Hermans Melick (Melick)
“Mensen die een psychose hebben (gehad), kunnen last hebben van het horen van stemmen. Dat geldt ook voor slechtzienden en patiënten met neurologische problematiek of een verstandelijke beperking. Zulke mensen voelen zich rot, machteloos en onveilig. Vroeger pakten we dit aan via therapieën zoals cognitieve gedragstherapie, groeps- of gesprekstherapie en psychomotore therapie. Nu hebben we daarnaast temstem. Het idee achter deze app is dat je controle krijgt over de stemmen door bezig te zijn met taal.
‘Patiënten voelen zich zekerder’
Ik heb gemerkt dat mensen met
Praktische informatie over temstem
Bruikbaar op Android, iOS Prijs gratis Ontwikkeld door Parnassia Groep Meer informatie
parnassiagroep.nl/ hoe-wij-helpen/online-hulp/temstem
ArtsenAuto mei 2016 027
een verstandelijke beperking daarbij wel wat begeleiding nodig hebben. Ik leer ze hoe de app werkt en help ze met oefenen. Met patiënten die niet kunnen lezen, speel ik temstem samen. Zelfs als we dat doen op momenten dat ze geen stemmen horen, blijkt het effect te hebben. Temstem geeft letterlijk en fi guur- lijk controle over de stemmen in hun hoofd. Daardoor kunnen mijn patiënten er beter mee omgaan en voelen ze zich zekerder.”
Page 1 |
Page 2 |
Page 3 |
Page 4 |
Page 5 |
Page 6 |
Page 7 |
Page 8 |
Page 9 |
Page 10 |
Page 11 |
Page 12 |
Page 13 |
Page 14 |
Page 15 |
Page 16 |
Page 17 |
Page 18 |
Page 19 |
Page 20 |
Page 21 |
Page 22 |
Page 23 |
Page 24 |
Page 25 |
Page 26 |
Page 27 |
Page 28 |
Page 29 |
Page 30 |
Page 31 |
Page 32 |
Page 33 |
Page 34 |
Page 35 |
Page 36 |
Page 37 |
Page 38 |
Page 39 |
Page 40 |
Page 41 |
Page 42 |
Page 43 |
Page 44 |
Page 45 |
Page 46 |
Page 47 |
Page 48 |
Page 49 |
Page 50 |
Page 51 |
Page 52 |
Page 53 |
Page 54 |
Page 55 |
Page 56 |
Page 57 |
Page 58 |
Page 59 |
Page 60 |
Page 61 |
Page 62 |
Page 63 |
Page 64 |
Page 65 |
Page 66 |
Page 67 |
Page 68 |
Page 69 |
Page 70 |
Page 71 |
Page 72 |
Page 73 |
Page 74 |
Page 75 |
Page 76 |
Page 77 |
Page 78 |
Page 79 |
Page 80 |
Page 81 |
Page 82 |
Page 83 |
Page 84 |
Page 85 |
Page 86 |
Page 87 |
Page 88 |
Page 89 |
Page 90 |
Page 91 |
Page 92 |
Page 93 |
Page 94 |
Page 95 |
Page 96 |
Page 97 |
Page 98 |
Page 99 |
Page 100
