search.noResults

search.searching

saml.title
dataCollection.invalidEmail
note.createNoteMessage

search.noResults

search.searching

orderForm.title

orderForm.productCode
orderForm.description
orderForm.quantity
orderForm.itemPrice
orderForm.price
orderForm.totalPrice
orderForm.deliveryDetails.billingAddress
orderForm.deliveryDetails.deliveryAddress
orderForm.noItems
FEITEN EN WEETJES Kant-en-panklaar Gewassen, gesneden en gemengd: elke dag


weer rijden er koelwagens vol kersvers gesneden groenten naar al onze winkels.


NIETS TE VERLIEZEN Zodra groente geoogst wordt, gaan


er al vitaminen verloren. Door de groenten te snijden met vlijmscherpe messen en te wassen in ijswater van 2 tot 4 graden,


beperken we het vitamineverlies en blijven ze lekker fris en knapperig.


131


VERSTOPPERTJE We eten gemiddeld 131 gram groente per dag.


WEGWEZEN Ook als groente gesneden is, gebruikt het nog zuurstof, de ene groente meer dan de andere. Om ook nadat het verpakt is de juiste hoeveelheid zuurstof te kunnen ontvangen, bevatten sommige verpakkingen kleine gaatjes.


INPAKKEN EN


En omdat 250 gram groente per dag de aanbevolen hoeveelheid is, kan die inname dus nog wel wat beter. Het gemak van voorgesneden groente kan je daarbij helpen. Het scheelt een hoop snijwerk en je kunt het makkelijk gebruiken in maaltijden waarin je stiekem veel groente wilt verstoppen, zoals een maaltijdsoep of pastasaus met veel (gepureerde) groente.


SNEL SNEL SNEL Na het oogsten worden de groenten


zo snel mogelijk gewassen, verpakt en vervoerd naar Albert Heijn. Zo kan wat ’s ochtends is geoogst de volgende dag al in de schappen liggen.


WIST JE DAT:


- • Elke groente andere voedingsstoffen bevat? Veel verschillende soorten groente eten is


daarom de beste manier om diverse vitaminen en mineralen binnen te krijgen.


• Groente weinig calorieën, maar wel veel voedingsvezels bevat?


• Het eten van groente meer verzadigt dan het drinken van groente(smoothies)?*


24


*Bron: Voedingscentrum


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126  |  Page 127  |  Page 128  |  Page 129  |  Page 130  |  Page 131  |  Page 132  |  Page 133  |  Page 134  |  Page 135  |  Page 136  |  Page 137  |  Page 138  |  Page 139  |  Page 140  |  Page 141  |  Page 142  |  Page 143  |  Page 144  |  Page 145