Lagene skilles på scoringer, hjørnespark, an- tall klareringer ut i ufarlig sone


COACHING Defensivt: Vinn din duell! Kommunikasjon Keeper – utespillere Prioritering av rom Hvem tar hvem? - Ansvar


Offensivt: Komme foran oppasser Timing av innløp og opphopp


E. Taktiske


Merk at dybdebegrepet brukes både om til- bud foran og bak ballfører! Et tilbud og valg av spiller i dybde bak ballfører kan også være et godt offensivt valg, dersom spillerne er bevisste på ”Opp-tilbake-gjennom”-løsninger.


I slike tilfeller er evnen til å korte ned etter- trykks-aksen helt avgjørende. Lengre pas- ninger i dybde bakover er drepende for lagets forover-trykk. Spillere i støtteposisjoner må derfor flytte beina hurtig når ballen spilles framover!


På individuelt nivå betyr det at fotfrekvensen må være høy og evnen til å lese spillet og ”koble seg på” må være velutviklet.


1. 6:4+keeper (mot ett mål)


Spillerne plasseres ut i sine respektive roller, to sentrale midtbanespillere - to vinger – to spisser. Motstandere: en backfirer.


Banestørrelse: Halv bane, full bredde


elementer (spesifikke spilløvelser i 4-4-2)


Offensivt ønsker vi å holde tempoet oppe i kampen. Vi er fysisk sterke og antar at vi vinner på at tempoet er høyt. Læresetning- en ”Spill ballen så ofte som mulig dit det er verst for motstanderen” skal prege alle valg med ball. Vi ønsker å være direkte gjennom å spille ballen gjennom ledd eller forbi mot- standere så ofte som mulig.


Offensivt er det viktig at spillerne har et be- visst forhold til lengde-bredde aksen i banen (dybde-bredde). Øvelsene må forsterke til- bud og valg for ballholder med vurdering av hvordan oppnå gjennombrudd som hoved- element.


Lengderetningsorientering (LRO) må be- visstgjøres både individuelt (hvilke rom oppsøkes, hvilken retning legges første touch) og kollektivt (hvilke bevegelser kom- mer ballholder til å se etter, har han tilbud i lengde- og bredde aksen).


Spillerne må bevisstgjøres på at i toppfotball er 1sek=5m. For å skape det trykket spille- stilen krever må alle ha et bevisst forhold til tid og rom. Det fordrer at spilløvelser og coaching er bevisst prioriteringer av til- budene til ballfører. Unngå valg som søker bredde (”brems!”) der man kunne ha søkt dybde (”gass!”)


FOTBALLtreneren SPESIAL • NR. 2 • 2011


Øvelsen organiseres med to sett forsvarsspill- ere (totalt 8) og to sett midtbane- og an- grepsspillere (totalt 12). Spillet er i gang når sentral midtbane mottar keepers lange utspill.


Hvert sett av spillere spiller ca 4-5 min før bytte.


Øvelsen setter krav til hurtig teknikk i alle faser. Balltempoet må være høyt for å lykkes med å bryte igjennom eller komme til inn- legg.


COACHING Offensivt:


Spisser: Én inviterer, én angriper rom. Holde på ball når man spilles opp feilvendt – ikke flikk/stuss dersom en kan få kontroll på ball. Arbeide for at viktige områder angripes i prioritert rekkefølge når innlegg forventes.


Vinger: true rom når mulig, invitere til ball i beina ellers (rom foran seg). Alltid innlegg på første mulighet dersom presset er dårlig. Utfordre 1:1 når 1F er tett på mens sikring mangler.


Sentral midtbane: Den som deltar i eller har angrepsoppbyggingen på


sin side ansvarer for den defensive balansen i rommet midt på mot- standers halvdel. Være spillbar for vingen dersom denne vender opp med ball og orienterer seg hje- mover. Vri spillet fra denne posisjon om mulig. Søke å overlappe ving på sin side dersom han spiller opp denne ved hjelp av en kort pasning. Motsatt sentral midtbane går på løp i dybden, truer motstanders B4.


Defensivt:


Samhandling i press/sikring og romdekking i B4 Kommunikasjon Keeper – B4


2. 8:6(9:7)+keeper (mot ett mål)


Organiseres offensivt som i 6:4 med backer og eller stopper med i tillegg.


Defensivt med 2-3 sentrale midtbanespillere i tillegg. Dette gjør jobben for B4 mer realist- isk fordi da har spillere i press som de kan justere høyden i banen etter.


Banestørrelse: 70m, full bredde.


Uansett er det viktig at banelengden varieres innenfor den enkelte økt. Defensivt fordi samhandling i press og sikring avhenger av størrelse på bakrommet, offensivt fordi inn- leggsvalg avhenger av avstand til dødlinje og romforhold i boksen.


COACHING


Offensivt: Terpe på å bygge opp angrep på én side av gangen med samme sides stopper og back


Back: Etterstøtte/overlapping, innlegg


Stopper: Gå med i angrep ved brudd!


Stå etter på den siden din back har gått i angrep for gjenvinning eller angrepsdybde for vridning av spillet


>> 17


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54