search.noResults

search.searching

saml.title
dataCollection.invalidEmail
note.createNoteMessage

search.noResults

search.searching

orderForm.title

orderForm.productCode
orderForm.description
orderForm.quantity
orderForm.itemPrice
orderForm.price
orderForm.totalPrice
orderForm.deliveryDetails.billingAddress
orderForm.deliveryDetails.deliveryAddress
orderForm.noItems
ZOMERS FEESTJE


RIJSTSALADE MET SPERZIEBONEN EN TONIJN-DILLESAUS


HOOFDGERECHT 4 PERS. 15 MIN. GLUTENVRIJ LACTOSEVRIJ VOORAF TE MAKEN


• 300 g basmatirijst • 600 g sperziebonen • 1 potje kappertjes (100 g) • 1 blikje tonijnmoot in olijfolie (145 g) • 4 el mayonaise • 1 bakje dille (15 g) • 2 sjalotten • 120 g gemarineerde tomaatjes (koelvers)


• 20 g slaverrijker geroosterde pijnboom pitten


• staafmixer


1 Kook de rijst in ruim water volgens de aanwijzingen op de verpakking. Kook de laatste 5 min. de sperziebonen mee. Giet af en laat 5 min. afkoelen op een schaal. 2 Laat ondertussen de kappertjes uitlekken, maar vang het vocht op. Doe de helft van de kappertjes met het kappertjes- vocht, de tonijn met de tonijnolie, de mayonaise en de helft van de dille in een hoge beker en pureer met de staafmixer tot een bijna gladde saus. Breng op smaak met peper. 3 Snipper de sjalotten en snijd de tomaat- jes fijn. Snijd de rest van de dille grof. Meng 1⁄3 van de tonijnsaus, de sjalot, tomaatjes en de rest van de kappertjes door de rijst. Verdeel de rest van de tonijnsaus erover en bestrooi met de grofgesneden dille en pijnboompitten. Breng op smaak met peper en eventueel zout. VEGA TIP Vervang de tonijn


door plantaardige tonijn (blikje 135 g, Seasogood). Het recept is dan niet meer glutenvrij.


Je kunt de tonijnsaus 1 dag van tevoren maken. Bewaar afgedekt in de koelkast.


BEVAT p.p. 670 kcal • 19 g eiwit • 32 g vet, waarvan 4 g verz. • 72 g koolhydraten, waarvan 5 g suikers • 1.5 g zout • 10 g vezels • Prijs p.p. € 3.05


TOMATENSALADE MET HALLOUMI EN KORIANDERZAAD


BIJGERECHT 4 PERS. 20 MIN.


• ½ citroen (schoongeboend) • 100 g volle biologische yoghurt • 2 tl gembersiroop • 4 el olijfolie • 1 tl aleppopeper (potje 30 g, Souq) • 5 trostomaten • 225 g halloumi (pakje) • 1 el korianderzaad • 3 takjes oregano • keukentang


1 Rasp de gele schil van de halve citroen en pers de vrucht uit. Meng het sap en rasp met de yoghurt in een ruime kom. Voeg de gembersiroop, 2 el olie en de helft van de aleppopeper toe. Breng op smaak met zout. Snijd de tomaten in plakken van een ½ cm en voeg met vocht en al toe aan de kom. Meng goed en laat even staan. 2 Halveer de halloumi in de lengte en snijd in plakken van een ½ cm dik. Verhit de rest van de olie in een ruime koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de halloumi toe en bak in 6-7 min. goudbruin en knapperig. Gebruik, zodra het ‘schuim’ in de pan ver- dwijnt, een keukentang om de halloumi om te draaien, zodat beide kanten even bruin bakken. Laat uitlekken op keukenpapier. 3 Verhit ondertussen een koekenpan zonder olie of boter op middelhoog vuur en bak in ca. 3 min. het korianderzaad lichtbruin en geurig. Ris de blaadjes van de takjes oregano. Verdeel de plakken tomaat over een grote schaal. Verdeel de dressing erover. Verdeel daarover de halloumi, oregano, het korianderzaad en de rest van de aleppopeper. Lekker met Turks brood.


BEVAT p.p. 355 kcal • 15 g eiwit • 29 g vet, waarvan 12 g verz. • 8 g koolhydraten, waarvan 7 g suikers • 2 g zout • 2 g vezels • Prijs p.p. € 1.85


• 300 g fusilli • 1 komkommer • 400 g rivolo cherrytomaten • 90 g pestospread (bakje, koelvers) • 85 g rucola • 250 g warmgerookte zalmstukken


1 Kook de fusilli volgens de aanwijzingen op de verpakking beetgaar.


2 Halveer ondertussen de komkommer in de lengte en verwijder met een theelepel de zaadlijsten. Snijd het vruchtvlees in dunne plakjes van een ½ cm. Halveer de tomaten. 3 Giet de pasta af in een vergiet, spoel af onder koud stromend water en laat uitlekken. Meng de pasta met de pesto- spread, rucola, komkommer, tomaat en verdeel de zalm in stukken erover. Breng op smaak met peper en zout. VEGA TIP Vervang de zalm


door witte kaas en/of geroosterde pijnboompitten.


BEVAT p.p. 550 kcal • 26 g eiwit • 22 g vet, waarvan 4 g verz. • 59 g koolhydraten, waarvan 7 g suikers • 1.4 g zout • 5 g vezels • Prijs p.p. € 3.60


PASTASALADE MET ZALM EN PESTOSPREAD


HOOFDGERECHT 4 PERS. 15 MIN.


Page 1  |  Page 2  |  Page 3  |  Page 4  |  Page 5  |  Page 6  |  Page 7  |  Page 8  |  Page 9  |  Page 10  |  Page 11  |  Page 12  |  Page 13  |  Page 14  |  Page 15  |  Page 16  |  Page 17  |  Page 18  |  Page 19  |  Page 20  |  Page 21  |  Page 22  |  Page 23  |  Page 24  |  Page 25  |  Page 26  |  Page 27  |  Page 28  |  Page 29  |  Page 30  |  Page 31  |  Page 32  |  Page 33  |  Page 34  |  Page 35  |  Page 36  |  Page 37  |  Page 38  |  Page 39  |  Page 40  |  Page 41  |  Page 42  |  Page 43  |  Page 44  |  Page 45  |  Page 46  |  Page 47  |  Page 48  |  Page 49  |  Page 50  |  Page 51  |  Page 52  |  Page 53  |  Page 54  |  Page 55  |  Page 56  |  Page 57  |  Page 58  |  Page 59  |  Page 60  |  Page 61  |  Page 62  |  Page 63  |  Page 64  |  Page 65  |  Page 66  |  Page 67  |  Page 68  |  Page 69  |  Page 70  |  Page 71  |  Page 72  |  Page 73  |  Page 74  |  Page 75  |  Page 76  |  Page 77  |  Page 78  |  Page 79  |  Page 80  |  Page 81  |  Page 82  |  Page 83  |  Page 84  |  Page 85  |  Page 86  |  Page 87  |  Page 88  |  Page 89  |  Page 90  |  Page 91  |  Page 92  |  Page 93  |  Page 94  |  Page 95  |  Page 96  |  Page 97  |  Page 98  |  Page 99  |  Page 100  |  Page 101  |  Page 102  |  Page 103  |  Page 104  |  Page 105  |  Page 106  |  Page 107  |  Page 108  |  Page 109  |  Page 110  |  Page 111  |  Page 112  |  Page 113  |  Page 114  |  Page 115  |  Page 116  |  Page 117  |  Page 118  |  Page 119  |  Page 120  |  Page 121  |  Page 122  |  Page 123  |  Page 124  |  Page 125  |  Page 126  |  Page 127  |  Page 128  |  Page 129  |  Page 130  |  Page 131  |  Page 132  |  Page 133  |  Page 134  |  Page 135  |  Page 136  |  Page 137  |  Page 138  |  Page 139  |  Page 140  |  Page 141  |  Page 142  |  Page 143  |  Page 144  |  Page 145